作业思考：关系需要经营，只有不断地积极有效地经营，才会有更为有效的关系，来支撑我们的生命去活得更好更为有效。而人与人之间的关系，能否亲近，取决于我们的心愿不愿意与之亲近。只要人与人之间心近了，关系也就近了。
作业内容：编辑三条字数在100字以上的感恩文字信息模版，分别围绕家庭、工作和生活方面的，再根据情况发给不同的人，加一些文字的改动，最终一对一发送给自己的家人，同事，朋友，累计发给30个人。针对发出的信息及收到的回应，回看整个过程，有一些什么发现，收获和感悟。对未来经营家庭，工作和生活方面的诸多关系，有一些什么样的启示？有一些什么样的思考和决定？将如何将这些思考与决定付出于行动？如果付出行动，又会得到些什么？
作业要求：把你的这些思考和决定与你的重要家人进行分享。发一张自己喜欢的自己个人或是与家人一起的快乐照片。
作业完成：
1、亲爱的转，第一个想发微信的人就是你，但准备给你写微信时，却不知从何说起。眼睁开始有些湿润，鼻子有些酸，说实话，对你的感情真的非常复杂，当然最多的还是感恩和心疼。表面上看起来你非常坚强，也非常爱开玩笑，整天嘻嘻哈哈的，好像没心没肺，但我知道作为一个普通凡人，内心有非常多的感受甚至自己都未觉察，而且也无法或不可能把自己真实的一面呈现出来，我们真的非常在乎面子，担心别人的看法，即使是自己最亲的人，虽然我们是一起长大的姊妹，平时在一起的时间不多，沟通交流也不是很频繁，更别说推心置腹地交流，我们也知道彼此都希望对方过得好，但往往都不善于表达，其实内心还是有一份被看见，被理解，被接纳，被疗愈的渴望。所以，一切都必须由表达开始，老妹，作为一个姐姐，我感觉自己在这一方面做的真的非常不够，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
2、亲爱的凯，今天老师布置了作业，给家人、同事和朋友微信。这个作业对我来说真的非常有意义。准备给你发微信时，却不知从何说起。眼睁开始有些湿润，鼻子有些酸，说实话，对你的感情非常复杂，但更最多的是感恩和心疼。表面上看起来你乐观、开朗、善言、坚强，非常爱开玩笑，整天忙忙碌碌，我知道你每天都在想方设法尝试做各种项目想要做成事，但我知道作为一个普通凡人，内心有非常多的感触和担忧，有时自己都未觉察，而且也知道每个人都无法或不愿意，或不可能把自己真实的一面呈现出来，我们活着有时真的非常在乎面子，也非常在乎别人对我们的看法，哪怕是自己最亲的人，一来我们平时在一起的时间不多，沟通交流也很少，更别说推心置腹地沟通交流，但我们也知道彼此都非常希望对方过得好，却往往不善于表达。其实内心还是希望被看见，被理解，被接纳，被疗愈。我相信，一切都必须由情感的表达开始，凯，作为大姐，我感觉自己在这一方面做的真的非常不够，希望你在忙碌的同时，一定要照顾好自己的身体，健康才是第一位的，相信你一定会越来越好，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
3、杰娃好，今天老师布置了一项作业，给家人、同事和朋友微信。我觉得这个作业对我来说非常有意义。准备给你发微信时，却不知从何说起。眼睁开始有些湿润，鼻子有些酸，嗓子有些堵，说实话，对你的感情非常复杂，但更最多的是感恩。表面上看起来你脑子活、幽默、健谈，非常爱开玩笑也特别爱开玩笑，每天奔波在外、忙忙碌碌，我知道你一直在想方设法尝试做各种项目想做成事，但我知道作为一个普通凡人，不管在在外面还是家里，内心肯定也会有很多的不如意，有时甚至连自己都未觉察，每个人都无法、不愿，或不可能把自己最真实的一面呈现出来，我们大都非常在乎面子，非常在乎别人对我们的看法，哪怕是自己最亲的人。我们在一起的时间不多，沟通交流很少，更别说推心置腹地沟通交流，我们都希望对方过得好，却往往不善于表达。其实每个人都希望被看见，被理解，被接纳，被疗愈。我相信，一切都必须由情感的表达开始，杰娃，作为大姐，我觉得自己在这一方面做得非常不够，希望你在忙碌的同时，一定要照顾好自己的身体，转头脾气不大嘴也厉害，但人性很好，心很善，相信你们一定会越来越好，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你们。
4、亲爱的霞，今天老师布置了一项作业，给家人、同事和朋友微信。我觉得这个作业对我来说意义重大。准备给你发微信时，感觉好多话想说，却又不知到说些什么，眼睁开始有些湿润，鼻子有些发酸，嗓子也有些堵，说实话，对你的感情非常复杂，但更最多的是感恩。因与你交流不多，感觉你很严肃，有老师的范儿，你做事干脆利落，很能吃苦，还不多吃饭，感觉你不是凡人[偷笑]学习后，我才知道作为一个普通人，不管在外还是家，内心肯定也会有很多的不开心不如意，有时甚至连我们自己都未觉察，其实是我们无法、不愿，更不可能把自己最真实的一面呈现出来，我们非常在乎面子，非常在乎别人对我们的看法，哪怕是自己最亲的亲人。咱们在一起的时间很少，沟通交流也很少，更别说推心置腹地交流，我们都希望彼此过得好，却往往不善于表达。其实每个人都希望被看见，被理解，被接纳，被疗愈。我相信，一切都必须由情感的表达开始，霞，作为大姐，我觉得自己在这一方面做得太少，或几乎没有做，希望有机会我们好好聊聊，凯脾气不好，性格倔强，但人性很好，你们要相互体谅、相互包容，你们一定要照顾好自己的身体，相信你们一定会越来越好，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你们。
5、亲爱的唯丽，非常感恩自己生命历程中能够与你相见，感恩学习成长的路上与你的相识相伴，看到你每天落地实修执行师的课程内容，为你的精进及对自己负责、对自己身边的同事、朋友甚至是暂时陌生的人负责和成就的精神所感动、所折服，短短的几个月，已经让我见证了你每天都在创造属于自己的生命奇迹，虽然我不是你，也不知道你最终会走向何处，但我坚信，你的生命能量远远超乎你的想象，亲爱的，谢谢你，祝福你，我爱你。
6、亲爱的兴旺，非常感恩自己生命历程中能够与你相见，感恩学习成长的路上与你的相识相伴，看到你精进地学习各种知识，能量满满地精彩绽放，为你的精进及对自己负责、对自己的同事、朋友甚至是暂时陌生的人负责和成就的精神所感动、所折服，虽然见面次数不是很多，却已经让我见证了你天天都在创造属于自己的生命奇迹，虽然我不是你，也不知道你最终会走向何处，但我坚信，你的生命能量远远超乎你的想象，亲爱的，谢谢你，祝福你，我爱你。
7、亲爱的龙旗，非常感恩自己生命历程中能够与你相见，感恩学习成长的路上与你的相识相伴，看到你坚持落地实修悟纳合聚成爱的学习内容，风趣幽默地课程呈现绽放，为你的精进及对自己负责、对自己的同事、朋友甚至是暂时陌生的人负责和成就的精神所感动、所折服，虽然见面次数不是很多，却已经让我见证了你天天都在创造属于自己的生命奇迹，虽然我不是你，也不知道你最终会走向何处，但我坚信，你的生命能量远远超乎你的想象，亲爱的，谢谢你，祝福你，我爱你❤️
8、亲爱的海燕老师，非常感恩自己生命历程中能够与你相见，感恩学习成长的路上与你的相识，并将相伴而行，与你不多的几次聊天我已经看到了你内在满满地能量、对学生和家长非常真挚的爱，我相信你一定会更轻松、更精彩地绽放，为你的精进及对自己、对同事、朋友甚至是暂时陌生的人负责和成就的精神所感动、所折服，虽然见面次数不是很多，却已经让我见证了你天天都在创造属于自己的生命奇迹，虽然我不是你，也不知道你最终会走向何处，但我坚信，你的生命能量远远超乎你的想象，亲爱的海燕老师，真诚地谢谢你，祝福你，我爱你❤️
……
作业收获和感悟：
说实话，第一轮的此项作业自己没有用心投入，而是偷懒编辑了几条微信发给爱人、孩子和几位一起学习的朋友，当然也收到了回复，但感触不是特别深。今天再看到这个作业时，我想不能再发给曾经链接过的人，因为现在的自己，是完成15天落地实修蜕变的自己，如果不能有所不同，那就不叫蜕变，因为我知道重复只会维持原状，坚持改变成长才是硬道理，否则怎么可能打造新生命系统。当我这样想时，第一个编辑和发送微信的是妹妹、然后是弟弟、妹夫、弟媳、一起学习的志同道合的朋友，当我把这一份份关怀与爱传递出去后，自己收获了亲情、友情和爱。也看到了每个人不同的生活模式：有的收到会快速回复，并滋养到了自己；有的潜水或却因忙碌没有任何回复；有的回复后并做了更深层次地链接；有的依然稀里糊涂觉得自己很开心，但明显感觉幸福指数不高；有的很快觉察并核实发微信的目的，如明枪暗箭一样，直接触动了对方正在纠结或感觉自己做得不好或做不到位的地方……同时也让自己保有一份觉察，平日里与家人、朋友们之间的问侯、关怀、互动太少了，与家人之间的情感链接太少了，只是维持着表面上的和谐，内心里其实都在暗流涌动。当然，收获最大的是，当自己主动链接传递一份爱时，却被狠狠地滋养到了，或许，这就是蝴蝶效应！爱出者爱返，福往者福来。
所以，爱是一个动词，需要付诸行动，更需要经常明明白白地表达，在日常生活中落地实修和见证。
再次想起马龙飞老师给自己开的小灶作业———温暖的世界里一直有爱在流动。
让世界因我们的存在而更加美好！
