又遇《心灵小屋》仿佛是内在的指引和安排，一切都是刚刚的好。这期的觉知主题《让生命的每一层面渴望生活》，似乎从来没想过渴望这个词，什么是自己内在真正的渴望，我们有发自内心的去尊重它们的渴望吗？
敞开的心去经历、体验和感受。这期课程结束帮助我强化了以下几个面向的意识：
第一，关于感恩。你的生活当下正常运作就值得深深的感恩，一切井然有序的进行就是很大的福气。不然，一个突发事件或一个小小的变动，生命的版本已然就不同。坚持记录觉知成长感恩日记也有二年多，帮助我在每天调频到感恩的状态，会发现生活更多的美好。
第二，关于评判的。我们没有办法做自己或他人生命的评判官，一切的发生都是中性的，很多时候，一件事或一个人按我们的意愿或让我们舒服，我们就认为是好的，而让我们痛苦，不舒服就认为不好的，接纳生命所有的面向，从放下对外界的评判开始，实际也是对自己的评判。不评判外界，不评判自己。
第三，关于原谅的。静心的时候照临老师让我们在内心原谅一个人，自然浮现的竟然是爸爸。之前以为已经疗愈过，透过这次课程知道，这段重要的生命关系还有堵塞的能量。借此机会也在心里用零极限的方法对爸爸的内在神性说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。以此进行清理和净化。
这里也想多分享一点，和父亲并不在一个城市，在一起的时间并不多。以前一直以为爸爸不爱我，随着成长和父亲做过几次深入沟通，透过家人的诉说也知道爸爸对女儿的爱是很深的。因不在同一个城市，和父母选择全然不同的生活方式，爸爸有几次表达认为自己失去了女儿，如若没有成长，我一定会认为自己很不孝顺。当爸爸表达的时候，我有点难过，但马上告诉爸爸并没有失去我，而是非常坚定的告诉他，得到了一个更好的女儿，能活出生命无限可能性的女儿。我选择原谅，原谅爸爸，也原谅自己。 也感谢我内在意愿让我有勇气去超越过往的模式。
第四，关于信任。我们现在这个时代人与人之间，普遍缺少信任。这个信任不只是我们不信任外界，更多的时候我们不相信自己。不相信生命一切安好，不相信自己可以活在高版本的状态之中。 恐惧控制着我们的行为而不自知，我们不敢放松，活在头脑的想象中而错过了当下，我们没有办法投入当下的生活，体验到的也是扭曲的。这次的课程让我清楚的感受到一切的体验都在我们的内在去完成和转化的，只有不断的提升意识，才能更容易感受到生活无穷的美妙。
我越来越坚信每个人有能力可以按照自己的意愿轻松自在过一生。觉知成长课给了我很好的指引和方向，一切都是内在意识的提升，我会更加坚定的往内探索，深深的感恩一切的机缘，让我有力量去坚信一切安好。也愿你相信，你的世界一切安好。生命爱着你。
陈辰|净静辰长
净静辰长·践行美好30天 发起人
照临·觉知成长课 践行者、传播者
专注女性素质教育相关工作十一年，喜欢阅读、芳香、音乐、舞蹈、餐桌布置等一切美好的事物。
追循内在指引遇见喜欢的工作和能点燃心灵智慧之光的生命伴侣，十多年相伴依然有如初见般的美好。
同时，养育自由的灵魂，和二十三个月大的女儿一起成长。
如果你和我一样，愿意安住在属于自己的时空中，自在生长。
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