今天睡了一天，脑子昏昏沉沉，睡着了一直在做梦，梦见各种各样生活中工作里的事，感觉自己又在逃避很多事情，害怕焦虑，各种事情，整个人处于崩溃边缘，很想大哭大叫，很憋的慌，很恐怖，真的，我该怎么办，是该逃脱那个环境还是继续坚持。

可是我知道我现在的状态真的不适合在那个环境里继续，我会一直处于自责对自己否定的状态。会一直持续，而且会越来越严重。可是四周的人都让我不要放弃，让我坚持，可是他们不知道这样只会让我更加压抑难受……

真的不知道该怎么办………………谁能给我出出主意？

 去年年初我得的抑郁症，后来严重了，被爸妈发现，带回了老家几个月，疗养，好了一段时间，我以为我自己好了，等今年年初我回到上海，，我和之前的同事，一起开了个公司，但是不知道为什么抑郁症复发了，来势汹汹……我觉得是不是这种创业环境不适合我，让我觉得自己是个负累，拖累了大家