是福不是祸，是祸躲不过哈！

昨天，11月份的第一跑，竟然受伤了，妈妈咪呀

昨天，天气大好。打算就出去，拉一次长的距离。出门时就很开心。跑呀跑，在跑到地铁站那边的时候，我跑的是人行道，然后一个女同志，推着单车去放。我跑的速度比较快。为了避开她，我往左边一去。就在这个时候，悲剧的事情发生了，左边的人行道的路面不是平的，建造的时候，有落差。我的左脚就刚好踩到落差的地方。那一秒钟，瞬间，脚踝的骨头全都都响了！那酸爽~

那一瞬间，我就知道。妈呀~这下完蛋的。整个左脚不能动了。几年了，都没有这么猛的扭伤过。眼泪都疼出来了。悲剧呀~一瘸一拐的坐在路边。

汗流着，大风吹着，整个画面有些凄凉~

打了一辆小电车，打道回府。在浑身出汗的情况下。还要用冷水，对脚踝冷敷。那个水，简直是透心凉呀~！晚上睡觉都不能动了！

还好昨天冷敷及时。今天，脚踝没有肿得那么厉害。万幸呀~还来要好好休息几天了~！

继续啃书《货币》P216和《市场与机构》

对于债券，其实我之前，我了解比较少的，虽然听过不少。但是对于债券的投资而言。可以说，经验等于0,。但是在几次反复学习之后。了解到。

债券的种类和投资的方式。都不是如原先那样反思简单的事情。首先。评级机构会对交易所市场上交易的债券进行评级。BBB以下的债券称为“垃圾债”——“高收益债券”。

以前还专门听过，有人在上海，专门从事垃圾债的投资。呵呵，换个好听点的名字就是“高收益债券的投资”。那么，债券的评级，来自于评级机构对于债券发行人的评估，基本是主要是从以下几点：

1.企业还款能力（偿债能力）

2.保障措施。

3.限制性条款。

4资金用途。

其中，企业偿债能力的分析。最最主要的是评估企业的主营业务的利润情况。以及营业收入的现金流情况。

一个没有现金流的企业。最基本的生存都有问题。更何谈发展呢！

2016.11.03.日落