为什么你做的都对,却并没有好结果?因为你对自己的生命状态不负责任。
小B是我过去的一个男同事,有想法,有干劲。他的职场遭遇经常是热情地投入到工作中,观察每个不同领导的性格脾气,根据领导的喜好去调整自己的办事方法,然后渐渐地感到上司对自己日渐不满,萌生跳槽的念头。从我认识他到现在,他已经换了超过五份工作,最近,我和小B聊天,他又产生了换工作的念头。
我自己最近也是接二连三地遇到考验自己的小事情。
先是在一个心理咨询师的群里,有一位老师要给群主发红包,每次发出来被抢了之后,她就强制别人加倍发出来,而且强制的言行会在群里重复发送三次。我在群里回复了那位老师:你如果要发红包给群主,可以私信发送,既然发在群里的红包就是给人去抢的啊,你凭什么在群里制定规则要求别人去遵守呢?那位老师愤愤不平,而群主也站出来说话,认同我的观点。我觉得自己做对了,可是搞不清楚什么原因,我内心感觉并不顺畅。
紧接着第二天,我先生开车出门,出门之前我就交代说,这几天天气不好,开车要尽量小心,心平气和,凡事忍让。结果,路上频繁急刹车,跟车太贴,我吓得不轻,直接叫停了我先生,我自己开车。当然,我心情也不会太好了。
直到昨天听到老师说:当你不得不去做一个事情,你至少要做到臣服与接纳,如果一个事情,你做不到臣服与接纳,你就不要做了,因为做下去,你就是对自己生命状态的不负责任。
老师的话,如当头棒喝,我马上想起来上面的几个事情。上面的事情我不知道哪里出了问题,可是我可以确定,他们都让我感觉不好。是的,感觉不好就是我那个当下的生命状态,我从前一直都没有如此地去重视过自己的情绪状态,而只是一味地执着于事情到底是对是错。
老实说,读了好多书,感恩,臣服,接纳,到底是对象是谁,我还是没有搞清楚的。
这里首先要引入三个名词:妄想、分别、执着。
妄想:对于已经发生的事情,我们总是认为,假如怎么样,结果就会不一样,这样的想法就是妄想。
分别:相互不同,对与错是不同,高与低是不同,但前提是相互为参照物,没有参照物也就没有了不同,所以分别也就是评判。
执着:指对某一事物或某一信念极强的渴望,无法释怀,为达目的不惜一切代价,不能超脱。
我执着于分别的评判之心而产生了假如我坚持了自己是对的,结果我的内心就能平和这样的妄想。我忽然明白了臣服与接纳。原来接纳的对象,是接纳已经发生的事实,臣服是臣服于摆脱妄念的自己。
回到老师的话:如果一个事情,你做不到臣服与接纳,你不要做了,因为做下去,你就是对自己生命状态的不负责任。
小B坚持着假如换一份工作,结果就会不一样的妄想;小B坚持着对领导察言观色,投其所好的分别心,小B执着着,我热情地投入到工作中,我理应收到好的结果,所以投入到持续不断换工作的轮回之中。
如实如是地接纳当下的工作,臣服于自己所在的系统当中,摆脱对结果的妄想,臣服于摆脱了妄想的自己。结果真的会不一样。
臣服与接纳是让我们远离评判,抱怨的第一步,也是我们打开内在和平的第一步。而我们想要的好的结果,只发生在和平与喜悦之中。
孔子说,以德报怨,何以报德?耶稣说,恶人打你左脸,你应奉上右脸让他再打。我们都理解孔子,但是,内在的对抗让你的境遇一直重复持续,和平与喜悦在于当你臣服于耶稣。