最近感觉孩子情绪影响我的情绪,总是以孩子为中心,没有自我,更不会好好的爱自己,感觉自己好久都不快乐了,但是自己也不知道怎么调整,怎么让自己快乐起来,被孩子拉扯着不知道如何爱自己,想了想自己也没啥爱好,除了工作就是孩子。孩子自从小升初开始考重点中学开始,就把自己的重心放在了孩子身上,不停的焦虑。在晨享群里看到姐妹们的舒缓,放任,喜马拉雅听了很多师姐的分享,感觉慢慢好强的心放下了。可是回到孩子的学习群看到别人的孩子假期都在努力学习,自己的孩子整天玩手机,不爱学习,又开始焦虑,能量反复拉扯,自己也很痛苦。而且我感觉我每天学习,听音频只是受感染,但记不住,不知道怎么回事,按道理我记忆力很强,应该看完就记住,难到是我本身也在抗拒?现在没什么好办法,也没有什么感悟,只能简单照做,希望有一天自己会开窍,孩子也会向着我投射的方向发展。
感赏自己一日三餐给孩子满足感,幸福感,希望孩子能开窍,看到妈妈满满的爱。
感赏孩子早上起床开始学习,然后才玩游戏。
感赏孩子自己去上课外班,并且按时完成老师的作业。
感赏孩子和小外甥两个人骑共享单车去看电影,自己能处理好买票换票事宜,电影结束后孩子还请小表哥和奶茶。
感赏自己孩子说太累,想休息一天不去课外班,我也能欣然接受。
感赏群里的姐妹们每天分享简书,晨读,把我负能量变成正能量。
投射孩子能合理控制玩手机的时间,有计划的完成暑假作业,并注意保护眼睛。
投射孩子在课外班能认真听讲,不浪费大好时光。
投射孩子每天能出去锻炼半小时,打篮球或者跑步。
投射自己学会如何爱自己,心情好起来,快乐起来。
投射搬家顺利。