重复认同 我好像在一个圈里转,出不去也不想出去,认为生活就是这个样子,认同自己的命运。享受这种熟悉,它让我安心安全舒适。 抑郁服药第十九天 昨天和今天都有点忘记要吃药了,没有了头晕恶心这些反应我无所适从,我的病呢?他在哪儿?抑郁那?焦虑那?嗯,焦虑还在,每天固定时段它会准时报到,还好焦虑还在,那我就还是个病人。我放心了。