不管是学习心理学，还是选择加入千晓，其实有很大一部分因素，都是想用所学的知识技能来帮自己处理好亲密关系和亲子关系，如果更进一步，能够帮到爱人孩子处理一下情绪，那更是求之不得！

而现实往往都是那么骨感！

就在刚刚，生活再次用活生生的实例提醒到我，收起那些不成熟的助人心态，还是先把自己活好再说。

一大早，稍不留神，爱人的情绪就又悄悄的冒出了头，显然，昨晚对孩子学习状态的不满还是埋下了爆发的种子。感受到慢慢升腾起来的情绪，不由得还是想帮她疏导处理下！毕竟也是已经学了这么多，看到问题出现，多少也能想到点主意，总想帮爱人调整一下。

看着情绪无处安放的爱人生闷气，试着先坐下来聊个天，说说想法发泄一下，这个时候那就是倾听就够了。考虑着如何感性回应，如何先跟后带，事实证明都是瞎操心！人家根本就没打算按套路演义，都是学过练过的人，好多话还没说，人家就知道咋回事了！想想还真是庆幸出于谨慎起见没来个检定语言！聊了半天，情绪不见缓解，知趣收场。还是上班交给工作来冲抵情绪吧。

回想这个过程，对于亲密关系中的情绪，处理起来进行首先就是摆正关系。另一半不是来访者，处理情绪也不是助人。这样的心态首先自己就要好好的处理好，安顿自己的情绪后，给予爱人以支持理解，对于情绪的化解更有帮助。

另一方面，没有一针见血的功力，还是要先讲好能够打动人心的故事；讲不好故事，就老老实实拿出自己的真情实感陪伴。