今天晚上写完作业以后，妈妈教我跳绳。
我和妈妈把茶几往旁边儿挪了挪，在客厅里腾出一块儿空地了。妈妈又拿来两根跳绳，我用的短的，妈妈用的长的。妈妈亲也试了一下，妈妈可真厉害呀，妈妈一下子就跳了五六个，我也急忙跳了起来，可刚跳了一下，脚就把绳绊住了。妈妈说不能着急，要等绳子着地才能跳。果然，我按照妈妈的办法去跳，果然跳了三四下。当时我心里很高兴。跳绳的时候，我妈妈告诉我双臂要打开，这样才能把绳子轮开，才容易跳。我又练了一会儿。觉得自己进步了不少。最后妈妈又教我跑着跳。我很快就学会了。能跑着跳七八个。我可开心了。
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妈妈说跳绳不但能锻炼身体还能锻炼人体的协调能力。我以后要多跳绳。
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