今天开始第一天的作业。
首先让案主找到那个不舒服的感受，三个以上的词语描述出来，比如，麻，涨，酸等本体感觉。
问：如果用一种颜色可以代表这种感受会是什么颜色呢？
答：红色
抽离出来看到自己。
问：这样感觉最近什么时候出现过？
答：半年
问：再往前找找，还有哪个时间出现过？
答：两年前
问：再往前找找还有多大的时候出现过？（引导案主在7岁之前有没有出现过，或者更早，甚至是在妈妈肚子里的时候会不会有这样的感受）
答：有
问：回忆当时的场景，都有谁啊，发生了什么事啊，还原那个场景，那个人是什么姿势啊，是什么表情啊，说了什么啊
答：（抽离着看）
问：当时的自己什么状态，什么姿势，表情
答：抽离着看
找到一位家族或者系统里面，的智者并且对当时场景里面的人说几句话
记下来
抽离出来
感受那个人接收了智者的信息以后的感受，再对案主说几句话
抽离
答：感受一下案主自己接收了那个人信息的以后的感受，完全的结合进去，说几句话，记录下来
问：那么现在我们带着现在的感受和信息再去应对当时场景里面的自己，在妈妈肚子里面怎么去做，
去应对7岁的时候场景怎样去应对
去应对两年前的场景应该去应对
去应对最近出现的场景怎么去应对
想象一下带着这么多的信息和应对经验你五年后会怎么啊！
想象一下带着这么多的信息和应对经验你十年后会怎么啊！（眼前出现成功景象）
然后再想像一下，当你白发苍苍的时候降对你的子孙后代说些什么！
抽离出来
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