我们总在情绪上头时，把最刻薄的话甩给别人，把最狠的巴掌挥向身边人，事后一句“我心情不好”“我也是为你好”，就想抹平所有伤害。可我总想问：如果你骂的是自己，打的是自己，你还会这么做吗？
你骂别人“没用”“废物”“一点都不懂事”，那些话像刀子一样扎进对方心里，让他红着眼、低着头，连呼吸都小心翼翼。那你试着对着镜子，把这些话原封不动说给自己听——“你真没用”“你就是个废物”“你做什么都错”。你会是什么感受？是瞬间红了眼眶，是心里堵得发慌，是觉得自尊被踩在脚下碾碎，还是会愤怒地反驳“你凭什么这么说我”？
你看，你明明知道这些话有多伤人，明明知道被否定、被羞辱有多疼，可你还是对着别人说了。你敢对别人恶语相向，不过是吃准了对方不会反抗，吃准了对方的包容和软弱，却忘了他和你一样，有血有肉，有自尊有情绪。你把自己的委屈、烦躁、不如意，全变成刺扎向别人，却从没想过，那些刺扎在别人身上，和扎在你自己身上，疼是一样的！！！
还有那些动手的人，你扬起手，一巴掌打在别人脸上，一拳挥在别人身上，看着对方躲闪、哭泣、求饶，你心里那点失控的情绪，是不是暂时得到了发泄？那你试着把巴掌挥向自己，把拳头砸向自己——一巴掌扇在自己脸上，看看会不会火辣辣地疼；一拳打在自己身上，看看会不会闷得难受。你会立刻停下，会下意识护住自己，会因为疼而龇牙咧嘴，会因为痛而心生委屈。
你明明知道疼，明明知道被打的滋味有多难熬，可你还是对别人下了手。你敢对别人动手，不过是仗着自己的强势，仗着对方的无力反抗，把别人当成了情绪的出气筒，把暴力当成了发泄的工具。你以为打下去的是一时的痛快，却不知道留在别人身上的淤青、心里的阴影，会跟着他很久很久，甚至会变成他一生都解不开的结。
人啊，总是对别人苛刻，对自己宽容；总是对别人残忍，对自己心软。我们总觉得别人该包容自己的坏情绪，该承受自己的坏脾气，却忘了情绪可以发泄，但不能伤人；委屈可以诉说，但不能施暴。
别再把最坏的脾气留给最亲近的人，别再把最狠的伤害施加给最无辜的人。下次想骂人的时候，先对着镜子说给自己听；下次想动手的时候，先试着打一打自己。你会发现，你舍不得自己受的疼，也不该让别人受；你受不了自己听的话，也不该让别人听。
生而为人，都该被温柔以待，而这份温柔，不该只留给自己，更该留给身边每一个人。别让你的坏情绪，变成伤害别人的利器；别让你的一时失控，变成别人一生的遗憾。毕竟，疼是相通的，伤是共通的，你怎么对别人，终有一天，生活也会怎么对你。
