断舍离的宗旨:更多地了解看得见的世界，以让自己变得更好！
我们看得见的世界在真实世界里只是冰山一角，同样我们能察觉到的外显意识在人的意识中也只是冰山一角。
在断舍离中通过“看得见的世界”这冰山一角的改变，可以促使冰山下面看不见的世界一起发生改变。
在自我提升领域，有很多关于自我提升的书籍，有些书中说的颇有道理，却极少有书能具体说明，我们应该如何去练习自我提升，或是为自我提升提供练习机会。
断舍离之所以有效，就在于你现在马上就可以从自己的居住环境开始行动，比如说可以从扔掉眼前的一个垃圾开始。通过清除看的见的物理世界中对自己没有用的东西，进而对潜意识的改善起到很大的作用。
