晚上锻炼，走着走着就想着能不能也跑跑。其实，对于跑步，我从内心里一直是恐惧的，老觉得自己胖，怕伤了膝盖，怕坚持不下来，所以，锻炼时，只是采用了快步走。
今天，走了两公里后，看着别人跑，就也想跑跑。心里想着，跑上一公里就行了，然后再走。开始跑了一会，就觉得膝盖有点疼，可我继续坚持跑着，想着不就一公里吗？再疼就停下来走，可跑着跑着，膝盖竟然不疼了，应该是适应了吧。当一公里跑完后，我竟然觉得还可以跑，于是就没有停下来，继续跑下去，当手机提示已经跑了两公里时，我想那就再坚持一个，跑到三公里就停下来，插着耳机，听着音乐，最终真的跑完了三公里。停下做完拉伸动作，出了一身的汗，感觉竟然比走路舒服多了，可能是跑步比走路出汗多的缘故吧！
往回会走的路上，我在想，人生又何尝不是这样，我们在干任何事的时候，都会有畏难情绪，都会给自己设定许多莫须有的障碍，我这不行，我那不行，我怕这，我怕那……于是就有了许多的不敢去做，不愿去尝试。可事实上，当你真的去做了，你将会发现，自己的潜力是那样的巨大。
所以说，人最重要的是战胜自己，战胜自己的心魔，在努力去做的过程中去发掘自己的潜力，你就会被自己惊到，被自己感动！
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