这是章鱼姐第【75】篇原创文章，日更计划第【82/100】天。
所有人类行为的背后都有一个积极因素。
连杀人都有。
只不过我们可能不擅长辩证性地思考一个消极事件或者现象背后的积极因素。积极的解释就是幸福力的源泉。
举例：老公在外面喝酒，老婆电话把他叫回来。老公开门进来声音大了，老婆心想“这么大声音肯定是在宣泄不满”，于是脱口而出：“在外面花天酒地，回来还有理了”？老公心里想“在外面不给我面子，回来还谴责”，于是也大骂出口，两个人就这样打起来了。
看出来了吗？每个人在心里深处都有一个解释，这个解释本身塑造了你的情绪，然后消极的解释带来消极的情绪。有一句话说“不是那件事情让你沮丧，而是你选择的态度让你沮丧”。
一个人迟到可能是因为家里有紧急的事情去处理耽误了时间，一个人上课中途走掉，可能是因为觉得课程精彩叫了另外的伙伴来听。所以在面对一个事情的时候不要着急给出消极的解释，而是尽量赋予积极的解释，从而让自己避免产生消极的情绪。
Frank在《人类的终极自由》里有讲到过，对于极端的痛苦，人类仍然可以有权利选择积极地面对还是消极地面对，这就是意志自由。
