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今天是什么日子
起床：06:00
就寝：22:15
天气：阴
心情：不错
纪念日：大年二十九
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.收拾屋子
2.给贺订了水果，送过去，她很开心；
3.虽然对hsz不待见，但是还发微信，让她给自己打印纸质版的放假行踪。
改进：探索晨日记书写内涵
习惯养成：晨练，听得到
周目标·完成进度
80%
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学习·信息·阅读
1.日知录
认知中转站:怀疑
每个人都会经历由相信到不相信的“怀疑期”或者“叛逆期”。“叛逆期”是一种认知的象征：在我们十二三岁、十三四岁的时候，越来越多的事实开始挑战并颠覆我们的认知，原有的权威开始动摇甚至坍塌，原有的认知框架和思想范式开始土崩瓦解，我们人生的第一个认知周期往往是在我们“叛逆期”的时候完成的。
怀疑也好，叛逆也好，都不是一个目的，而只是一个中转站。
怀疑是可贵的，但怀疑是手段，不是目的。套用一句哲学名言，“信而不疑则盲，疑而不信则空”——信一个东西，而没有怀疑的话，就是盲目的；怀疑中没有相信的成分，就是一种空洞的怀疑。
2.mint
健康·饮食·锻炼
瑜伽1小时，锻炼腰腹
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少量多餐(早餐)
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早睡
人际·家人·朋友
回家了，与姐姐、小外甥、爸爸相处
工作·思考
要适应环境，暂时深潜，以待厚积薄发；
创造好环境的基础是人际和谐，所以表面顺从就可以了。
最美好的三件事(昨日)
1.回家了，放假了
2.坐在洁净的客厅，阳光明媚，喝茶读书
3.
思考·创意·未来
接下来一周，要研究一下晨日记书写及目标计划制定和管理。
(书写用时:30分钟)
