假期结束，心境由悠然自得一下子又转化为诸事缠身的烦躁。看似静坐在办公桌前，随着邮箱里不断攀升的邮件数，心像快要满溢的水杯，处在少一点克制情绪就全部倾泻而出的状态。
闭上眼，试图平复烦躁的心情。不得不承认很多时候我们不是被眼前的问题而打败，而是被自己逼迫自己的焦虑和自以为无能为力的无力感打败。但真正不得不去做的时候，你会发现其实很多事都没有想象中的那么难，是我们自己给自己设限，事先认定自己做不好、完不成。
可为何会出现这种情况呢？
因为回到工作场合，没有了假期的松弛感，紧张的氛围下，人人自危、行色匆匆、不苟言笑，不自觉地就让人产生压迫感。而另一方面，所有人都被工作、被忙碌支配着而不自知。
那种连思考的时间都没有的忙碌，会让你感受到一刻不停的身心俱疲，而一天的结束不会带给你充实感，只有满满的空虚感。
当你忙到失去思考能力时，不妨停下来，出去走一走。暂时关闭思考功能，静静地感受自身之外的万事万物，不失为一个平复心境的好方法。
比如一个人静静走在小路上，享受那久违的悠闲。感受耳畔轻风拂过，撩起额角的碎发。看看两旁绿化带的点点翠绿，那些是潜伏在土地深处暗自积蓄力量的生命。深吸一口气，呼吸整个空间充斥着的泥土清香。如果可以，带上相机。记录那些让你心动的瞬间。这将会成为你在平凡生活中，打败琐碎、枯燥、一尘不变的日常的力量源泉。
比如去茶水间喝杯热茶。看着水杯中袅袅升起的白烟，想想那些年在大漠看过的长河落日，在瀑布看过的飞流直下，想想你曾经近距离感受过的自然的壮阔，深切地体会过的人类的渺小，再棘手的事不过是浩荡历史长河中不见踪迹的小波澜。
《三傻大闹宝莱坞》里，兰徹曾说过，人的心是需要哄的，难过的时候对自己说：“All is well”，然后心真的以为一切都还好，就不会那么难过了。忙碌的时候也是同理，不要不停地暗示自己真的忙到脚不沾地，而是要适时地安抚自己的内心，让因忙碌而胡乱律动的心平复下来。千头万绪，剪不断理还乱的时候，从目前的思绪中短暂抽离，出去走走，蓝天白云会告诉你进是山高水长，退是海空天空；琐事缠身，身心被捆绑到无法动弹的时候，暂别手中的工作，清风扬柳会提醒那个长袖善舞的你一切还没那么糟糕。 没有什么能把我们逼到死角，除了我们自己。忙到失去思考能力的时候一定要停下来，出去走一走。相信回来的时候，你会遇见更好的自己。
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我们都是孤独的人在凡世寻找一隅栖身之所。
以笔写心，只想和你在月光下聊聊天。
