笔记误区——笔记不是越多越好
先明白笔记的意义——学会拎重点，帮助提高学习力/升华思想/改变外在。
笔记，不是复制他人，而是重组一切信息，为自己所用，让脑洞变成行动。
1.我是怎么想的？
—笔记如果只求数量不求质量的话，它所产出的价值一定不高，而一段笔记涵盖的内容都是重点和精华时，这样我们在复习和提取时受益是最大的。笔记只求数量的话会过于冗杂，不仅加大复习难度，提取信息时往往也不会很顺畅。
2.如何做到重组信息？
—我们记下的笔记，可以在大脑里思考：这段内容为什么这样写？这段内容表达了哪些信息？如何看待这段内容？
得到自己的思考，思考笔记的表达意义，这样的做法就是在重组信息。
遵守3个原则，问自己3个问题。
原则/问题一：为什么会这样？
不要做文字的搬运工，去加入目的性思考，多问自己：“为什么会这样？”，去想明白记笔记的原因
原则/问题二：我是怎么想的？
不要只记录你看到的，要记录你想到的，如果信息只接受不思考，信息只会变成负担。
原则/问题三：我想变成什么样子？
笔记最后的用途，就是为了用来改变自己的思想或现状，只是时间反馈长短的区别。
重中之重是：当笔记完成时，能有完整的改变步骤，实现笔记有效化。
1.如何理解这段内容？
—思考：记下笔记时，我们要思考笔记的内容为什么这么写，得出自己的想法，记录自己的想法，再结合自己得出的想法，列出接下来的行动步骤。把笔记落实成行动。发挥笔记真正的价值。当我们对所记下的笔记产生思考时，能让大脑活跃起来，这样可以加深对所学知识点的理解吸收，加深对知识点的印象。所以，笔记一定要带入有目的性的思考（个人见解）。
三层笔记法的步骤
第一步：画出框架
这是「三层笔记法」最重要的核心。
丢掉你的画笔，不要再做形式主义，用最简单的方式追求速度和质量，而不是美观和数量，效率最重要。
1.为什么第一步是画出框架？
—思考：做笔记就好比盖房子一般，盖房子一定要先打地基，地基打得牢，房子才建得高。所以，做笔记一定要先把框架画好，框架整理得好，笔记所产生的价值才最高。
2.为什么说效率最重要？
—思考：外观和数量都只是做笔记的外在形式。精准快速的抓住重点并罗列出来进行下一步分析，这样做比外在形式有用得多，所以效率最重要（这里的效率当指的是：快速精准的抓住所学核心重点）。
第二步：填写「构思层笔记」
目的：记录个人思考的见解笔记，思考最重要！
1.为什么说思考最重要？
—思考：首先，是刺激大脑，让大脑处于活跃状态，让大脑参与到记笔记的过程中，深化对所学知识点的理解与印象。其次，如果只记录而不思考，那么我们永远都只是在接受信息而不输出信息，这样的学习效果是不理想的。
第三步：整理「封存层笔记」
目的：封存层保存可能有用的零散资料，备用参考
1.为什么要保存可能有用的资料？
—思考：保存多余的资料可以在复习过程中可以作为重点信息的参考依据。而且，随着自己思维方式的提升，说不定能从保存的资料里思考出新的想法和理解。
第四步：得出「行动层笔记」
目的：明确笔记用途，确保有落地的解决方案。
1.为什么要明确笔记用途和确保有落地的解决方案？
—思考：我们记笔记不是为了写笔记而写笔记，一定是想解决某个问题，或者获取某个领域的知识，如果只记笔记的话，那笔记就成了艺术品一样发挥不出原本的价值。其次，咱们通过笔记去解决一个问题，一定要有方案和行动，有方案无行动等于白做，无方案有行动等于在走弯路浪费时间和精力，要确保有方案有行动才能将笔记的思考和所学进行输出，知识点才能进入自己的知识库。
训练笔记的本质原因
1）学会列出重点
把书读薄又读厚，才能把新知全部内化，让大脑真正消耗重点知识。
列出重点并排序，用自己的认知阐述重点，并扩大思考范围、增加新重点，这是把笔记读「厚」的过程。
1.如何理解这段话？
—思考：列出重点就是在遵循二八原则的方法，将更多的精力和时间集中在思考重点上，达到效益最大化。
用自己的想法去描述罗列的重点所表达的意思，思考过程既是看自己有没有理解这个重点（不理解很难思考出结果），也是在加深对重点知识的理解。
思考过程中往往能出现重点内容之外的重点，得出其他有价值的结论，这样的学习过程收获是非常丰厚的。
2）尝试分析追问
注意，不要只局限于当面资料，可以「往前往后」追问。
这样前因后果的分析，能让刺激大脑深度思考，让思维变得敏捷。
1.如何理解这段话？
—思考：往前往后思考是为了从更长远的角度来观察所得出结论的表达意义。放宽大脑来思考对所得结论的全面理解。
例如：我要学习！
往前想——是因为害怕堕落，看不见未来而选择提升自己。
往后想——是为了创造更好的生活，丰富自己的学识而选择提升自己
从前后的横向维度来分析结论。可以锻炼大脑，也能让自己对信息理解更全面透彻！
3）最后翻转想法
将前2个步骤结束后，锻炼自己创造新想法的能力。
在这过程中，不是让大家一盘否决之前的内容，而是确定或修正，结论的正确性和广延性，做到深度思考。
只有在反面例子也推不倒这个论点时，论点才能站得住脚，我们也才真正学会了如何做笔记、真正思考。
1.如何理解这段话？
—思考：反转思考是从一个反向的维度来思考这个结论的正确性和广延性，从反向角度出发得出结论与当前结论进行对比，增强我们对当前结论正确性的判断
例如：我要学习
反向思考——我不学习会怎么样？——会导致颓废，大脑仍然一片空白，思维永远处于慢启动状态。
与当前结论对比发现——自己对“我要学习”更加认同与肯定。让得出的结论更加清晰。
封存笔记
笔记不是记越多越好，有用的笔记，是一份能改变现状的行
动指南。
先明白一点：真正的笔记，绝不是单纯复制书中的重点内容。
而是学会「创新」，去输出个人思考后的延伸观点，扩大自己的知识库。
一定要及时记录，灵感和念头具有时效性，一闪而过，会再也想不起来了。
重要的不是笔记框架，而是笔记一定一定要加入个人思考，内化为个人知识，并能有确实的改变步骤，让自己动起来。
知其然，知其所以然，才能真正吃透一个知识点，而不是表面努力感动自己哦。
往深层方面延伸，记笔记也是写作、输出个人观点的过程。让自己学会系统化思考，成为逻辑达人。
