情境换框 意义换框

D-a-2:逻辑超然之 换框--知识体系精深营+6月+第n次作业+第3组+宗庆

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情境换框 ,框架大小不同,认识不一样。

意义换框,个人行为和自我分开。背后意图与正面动机。  改变另一个结果。


      情境换框

      情境换框与这样-一个事实有关: 根据发生的情境不同,某种经验、行为或事件有不同的意义和结果。比如下雨,对正苦于严重干早的人们来说是非常好的事情,但对遭遇洪水,或计划举行户外婚礼的人来说,就很糟糕。而“下雨"本身既不“好”也不“环”。相关的判断与它在特定情境下产生的后果有关。

      根据莱斯利.卡梅伦一班德勒 ( Leslie Cameron-Bandler, 1978, p. 131)的观点,NLP的情境换框“认为所有行为在某些情境中均有用”。情境换框的目标,是认识到特定行为在某些情境中的用处,从而改变人们对它的内在负面反应。这让我们将行为简单地看做“一个行为”( 就像下雨),并把注.意力转向确定更大情境的相关议题(即,遇到洪水时不是诅咒下雨,而是学习如何建立更有效的排水系统)。

      举一个例子,- -位母亲,她正值青春期的儿子经常在学校里跟入打架,令她非常烦恼。对此的情境换框,是说这样的话:“那么, 你儿子能够在妹妹上下学路上被人骚扰时保护她,那不是很好吗?”这可以帮她从更广的视野看问题,从而改变对儿子行为的观点。这位母亲能够认识到儿子的行为在某些情境下是有用的,便可以用更建设性的方式做回应,而不是只觉得愤怒和羞愧。

      负面反应经常会保留甚至强化问题行为,而不是让它们消失。经常责备,会引发“对立反应”( polarity response),实际上会激发而不是抑制不受欢迎的行为。前述例子中的母亲,如果能看到儿子的行为在某-情境下有积极效果,这会帮助她对该行为有更好的“超然立场”( meta position),从而开始跟儿子就其行为和行为发生的情境做更有效的沟通。

      当他的行为被确认在特定情境下有用,而不是被攻击和指责,那么儿子也可以从不同的方面来看待自己的行为,而不是一味防御。下一步,母子俩可以一同找出儿子在校行为的正面意图和利益,探索更合适的替代方式。

      改变感知某些事件的框架大小,显然是在不同情境内重新认识它的一-种方式。


      意义换框

      与情境换框不同,意义换框指改变我们对特定事件或情景的观点或认识水平。例如,面对一片空草地。对农民来说,这是种新庄稼的机会;对建筑师来说,这是建梦想家园的空间;对年轻夫妇来说,这是野餐的好地方;对干油料将要用尽的小型飞机驾驶员来说,这是安全的着陆点;如此等等。由于人们的观点和目的不同,同样的内容(“空地” ),对不同的人有不同的意义。很明显这就是回应术模式中改变至另一结果的潜在机制。

      例如,用自然风景图片来做比喻,用不同方式看画或照片的一种方法,是用画家或摄影师创作的意图来“换框”。画家或摄影师想在观众身上引发什么样的反应?画家或摄影师想传递什么情绪?思考意图框架内的东西时,我们对作品的感知变了。

      类似的,NLP中的“意义换框”,旨在探索人们外在行为背后的意图。通过找出与特定症状或问题行为相关的“正面意图”、“正面目标” 、“后设结果”( meta outcome),NLP很容易实现这一目的。NLP的基本原理之

      是将一个人的“行为"和“自我”分开。就是说,将产生行为的正面意行为图、功能、信念等等,与行为本身做区分很重要。根据这一_原理, 对问题行正面动机为的“深层结构”做反应,比回应表面的表达方式,更恭敬、更有益于发展、更有实效。在更大的框架下认识症状或问题行为想要满足的正面目标,会改变对该行为的内在反应,得以用更资源取向、更有创意的方式采取行动。

      举个例子,一位NLP咨询师在为一一个家庭的青春期男孩做咨询,男孩抱娜爸爸总是反对他对未来的任何计划。咨询师对年轻人说:“有一 -位父亲试图保护你免于任何伤害和失望,这不是很好吗?我打赌,没有多少父亲会这么关心他们的孩子。”这个意见让年轻人很吃惊,他从来没有想过父亲的批评背后会有很正面的目的。他只以为那是对他的攻击。咨询师继续解释“梦想家”、“现实主义者” 和“批评家”的不同,以及在有效的计划中扮演每个角色的重要性。他指出,有效的批评家的功能,是找出某种想法或计划中忽略了什么,以避免发生问题;年轻人的父亲显然处在对于儿子梦想的“批评家”位置上。他也解释了缺少现实主义者时,梦想家和批评家之间可能出现的问题。

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