直视自己！绝不懒惰！

好吧，从现在开始，认清自己，现在已经130斤了，穿裤都要喘了，嗯，看是减肥就从现在开始！

每天早饭吃什么，午饭，晚饭都要写下来！还有运动！

如果有一天没有写清楚或者没有写就请朱欢吃一串臭豆腐，自己必须看着还不能吃！

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