在接纳的过程中,扩展自己的心量

共修功课第八十五天:觉察自己在接纳一个人,和不接纳一个人的时候内在所产生的不一样的感受。去找到什么样的情况下更能接纳别人,然后不断的去巩固练习这样的能力。

非常的惊喜,亲密关系,被老师引领得如此深入。当亲密关系延伸到家族,对照自己虽有很大差距,看到自己的心量何其小,但我并不懊恼沮丧,这说明我人生的路还长,还有很多未知领域等待我去探索,去开发。

我应该感到庆幸,有生之年,能遇到老师智慧的引领,遇到各位同修一起相伴而行。

真是无知者无畏。学习以前,不能与先生家族很好的相处,总会把这些问题归到先生身上,认为是他不够圆融,不会在我与他家人之间调节斡旋,才导致了各种矛盾和积怨。

事实上,是自己不接纳他家人的处事风格,一有风吹草动,自己的心便会暗潮汹涌,充满了各种评判和怀疑。表现出来的是,他家人发表一个我不认可的观点,或言行举止不在我的标准内,我便会进行负面解读,要么给顶回去,要么不服,或是心里非常不舒服。

接纳一个人以后,就会站在对方的立场去考虑一些事情,就不会再那么敏感多疑、动不动生闷气了。敞开胸怀,会发现一切都变了,有时候是连自己都意想不到的结果。

以前总觉得我们的钱是自己这个小家的,自己得当家作主,虽然会为他父母花钱,但心里有算计心思的,怕拿去顾了他的姐妹。现在,我觉得家里的钱就在这里,想要做什么就做什么吧,不用去盘算他父母要留着钱去偏袒谁,无论他们花在哪里都自有他们的道理,反过来,他的父母开始为我们着想。

结婚后,觉得跟他父母住在一起都很煎熬压抑,因为要接受公婆无形的监督,总感觉他们紧盯自己的缺点,抓自己的漏洞。现在,定住自己的角色,慢慢努力去做一个儿媳应尽的本份,去接纳他们每个人身上的缺点,不再生出其它想法,不再去紧盯那些细枝末节,面对他们时就很轻松,心里也敞亮了,他们对我也越来越真诚,越来越和蔼了。

当然,对于整个家族来说,自己做的只是那冰山一角,远远不够。对父母还需要更多实实在在的行动,对兄嫂,对大小姑子的包容和接纳,还有我很多的功课,现在能接受到老师的法布施,我还可以用以后的人生来弥补。感恩老师,非常感恩!

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