本文共计2708字，预计阅读7分钟。
你好哇，我是林小西。
今天来和大家分享一本书，稻盛和夫的《六项精进》。
也是我读完“100天33本书”之第9本。
全书9万字，历时6h29min。
📖书名：《六项精进》
✍🏻作者：稻盛和夫
⭐评分：7.3
01.
书籍简介
这本书共包括6个篇章，我重点阅读了第1章之六项精进概述。
这也是我读的稻盛和夫先生的第一本书。
之前总是在网上看到很多对稻盛和夫不同的评价，有人觉得是经营哲学的真理，有人觉得是职场PUA……
读完这本书，我其实也有些微地感受到PUA，尤其是在盛和塾塾生代表发言的章节。
可能我目前的心性还有待提高吧……
不过读书这么久了之后，整个人包容性变得更强。
所以，还是可以从书中学习和借鉴到一些值得亲身实践的内容。
比如，书中提到的6条原则，也即六项精进：
❶付出不亚于任何人的努力
❷要谦虚，不要骄傲
❸要每天反省
❹活着，就要感谢
❺积善行，思利他
❻不要有感性的烦恼
02.
读书感悟
下面结合书中的原话，以及我自己的亲身经历和体验，来阐述一下个人的理解。
“付出不亚于任何人的努力”
全身心投入工作，精益求精，乐此不疲。
在这个过程中，私心杂念自然消退，这是最有效的修行。
我想起了猫叔的一句话：
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
无论是对经营企业、还是对度过美好的人生，这一条都是必不可少的。
就像我们高考时经常听到的一句话：提高一分，干掉千人。
为此很多人都愿意付出不亚于任何人的努力。
因为，努力就会有对应的收获。
你把时间花在哪里，哪里就会滋养出种子和果实。
“要谦虚，不要骄傲”
努力工作获得成就，人就会傲慢起来，这简直是历史规律。
因此，抑制住傲慢心，保持谦虚就是一项很重要的修行。
有一句古话也是说：满招损谦受益。
傲慢是很大的私心，说它是万恶之源也不为过。
真正的成功者，尽管胸怀火一般的热情，有斗志、有斗魂。
但他们同时也是谦虚的人、谨慎的人。
谦虚的举止、谦虚的态度是人生中非常重要的品质。
“要每天反省”
努力想要谦虚，但还是禁不住傲慢，有时还会乱发脾气，应该坚持每天反省，不让自己变得更坏。
这条修行不可或缺。
本来，谦虚心和傲慢心，良心和私心，或者说是利他心和利己心，这两种心在我们每个人的心中同居。
就像经常出现的两个小人，一个小天使、一个小恶魔。
人在无意识状态下，往往被小恶魔左右，利己心占上风。
遇到事情，首先考虑是否对自己有利，当然这也是人之本性。
但是在这种心态下，人就容易做出错误的判断，导致不好的结果。
所以，反省和反思是必要的。
比如我现在就经常写反思日记，回顾自己一天里面，哪些地方做得不好？如何改进和提升？有没有别的处理方式？
反思有助于我们不二过。
我们从过去的教训中，要及时吸取经验，用于指导未来的行动和生活。
像《论语》中，曾子曰：
吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
每天找出几个小问题，深刻反省自己，会让你进步飞快！
亲测有效！
我自己通过反思和复盘，成长了很多。
“活着，就要感谢”
人若认真反省，意识到自己的成就和进步，是因为得益于周围人的支持和帮助，就会生出感谢之心。
另外，如果把挫折和灾难看成磨炼心志、增益能耐的机会，因而由衷地说一声“谢谢”，并更加努力，就是非常卓越的修行。
感恩日记也是我一直坚持记录的，推荐大家去读《感恩日记》这本书。
记录感恩日记，真的对自己的心性、脾气、态度、能量等影响很大。
也会在无意识中影响周围的人，缓解和调整亲密关系。
它让我能够始终处于一种高能量的状态，让我及时转念，凡事都可以往好的方面想，对一切都充满感恩之心。
实践的方法也很简单：
每天写下3-5件值得感恩的事情，比如XX帮助了你、吃到美味的食物、今天的好天气、感恩自己……都是可以写的。
也无须拘泥于形式，手写或者是电脑、手机记录，都可以。
长期记录，会让自己的内心充满感激之情，热爱生活，情绪也比较高涨，积极向上。
“积善行，思利他”
这项修行中要注意的是，“大善似无情，小善是大恶”，分清大善和小善，真正为他人好，真正利他，才是有效的修行。
稻盛哲学的精髓就是“提高心性”。
所谓提高心性，就是抑制利己心，让利他心出来当主人，对事情做出判断，并采取行动。
之前读《超级个体》这本书也提到过：
最高级的自私是什么？
两个字：利他。
向善，就是愿意帮助他人，做一些对他人有益的事情。
人能不能赚到钱，其实主要取决于他能否为他人创造价值。
如今，我也越来越笃信，并亲自践行“极致利他”这件事。
而事实上，我也真的在不断过上更好的生活。
如何产生利他之心？
磨练灵魂，就会产生利他之心。
也就是说，会萌生出好心善意，萌生出关怀他人的慈悲之心。
只有抱着这样的好心肠，为社会、为他人着想，并落实到行动中，你的命运就一定会向好的方向转变。
“不要有感性的烦恼”
实践上述五项，烦恼就会大大减少，但人毕竟是烦恼的动物，特别是遭遇失败、打击和委屈时，难免痛苦烦恼。
这时，以理性抑制住烦恼，把精力投向新的工作，就是很好的修行。
当然，偶尔会陷入情绪低迷的状态，这很正常。
我们要学会以理性抑制住烦恼，投入到新的事物上去，不断磨练和修行。
03.
其它体会
读完这本书我才发现，9万字的书，我用了6.5个小时，我的阅读速度又提升了不少。
但是这本书其实是从第13周就开始阅读了，一直持续到第19周……
也是没谁了。
我在读这本书的过程中，经常感觉文字太多了，又想急于求成快速读完，导致总是断断续续的。
所以读书还是要破执念，首先是不畏惧读书这件事，其次不要追求快速，最后是讲究读书方法。
比如先花30分钟从头到尾浏览一遍，对书籍的内容有一个大致的了解，清楚哪些地方值得精读，哪些地方快速阅读即可。
这样做让自己有一个心理准备和预期，不至于觉得读了那么久却看不到终点和希望，让人觉得身心俱疲，不自觉就拉长了战线。
还有一点，就是尽量一段时间内只读1-2本书。
有时候，选择太多了，也会让人不知道该选择什么，陷入止步不前的状态。
希望在以后的阅读中，改变自己的行为。
04.
写在后面
之前经常看到朋友圈推荐稻盛和夫先生的书，如今读起来，有一种“相逢恨晚”的感觉。
不过，也算是恰逢其时！
如果是以前的我读稻盛和夫先生的书，我可能也会觉得有些地方是鸡汤、甚至是PUA……
现在我不会这么认为了。
六项精进，是我们每个人一生中重要的自我修炼。
这6条原则，不仅适用于企业经营，同样适用于想要度过美好人生的每个人。
❶付出不亚于任何人的努力
❷要谦虚，不要骄傲
❸要每天反省
❹活着，就要感谢
❺积善行，思利他
❻不要有感性的烦恼
从今天开始，从践行其中的1条原则开始。
假以时日，你的生活、你的人生一定会变得更美好！
共勉~
祝：
收获美好人生！
• End •
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作者简介：
林小西，一个坚信长期主义的终身成长者。2022年开始觉醒，大量阅读大量输出。践行用生命影响生命，通过自律和行动获得自己想要的富足人生！
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