2023-06-01尝试5分钟进入状态

遇到不愉快的事情，就工作。先尝试做5分钟，进入工作状态。

接下来，一发不可收拾了，一步步一条条地执行列表。很顺利。

5分钟的小溪流汇成大河心流。一旦心流铸成，一天的状态就固定住了，有杂事也不容易跑偏。

中间有做饭时间午饭时间中断，依然能回到工作焦点中。

不管有什么情绪，先入定5分钟再说。

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