筱晓的喜悦

一下班车，看见筱爸正牵着筱晓从天桥的梯子上走下来。小家伙戴着爷爷平时做饭的围裙，一步一步往下走。我说，你为什么要戴围裙啊？
筱晓:因为我要做饭饭啊。
然后径直往运动器材的地方跑去，跑过去的时候，欢快得很。看着她，心里觉得好安宁而满足。
第三次给她买贴纸画，拿到手她就迫不及待想要贴起来。贴的时候动作也越来越快。
今天因为要分析一个问题，写了一些测试代码，又跟代码，有一种越来越接近真相的喜悦感。喜欢这样踏实的感觉，少一些焦虑，只是专注于每一件事情，把它们搞定。
很开心，今天接收到一个负面信息时，觉察到出现了一些自我否定的声音。当听见他们的时候，我没有把它转化为利剑，而是让它们慢慢来慢慢去。