一、学习
1.笔记4复习新章节［试运行章节］（100-102页）76分钟。
2.笔记4复习［质量管理章节］＋（1-5题）（91-99页）65分钟。
3.复习书本“质量管理章节”案例，24分钟。
4.笔记4复习［职业健康安全与环境管理章节］＋（1-6题）（91-90页）51分钟。
共用时216分钟。
二、心态
早起准备学习，就被告知去邻居家帮忙，累的下午回来大睡了一觉，醒来觉得“电量”被充爆的感觉，两眼放光，瞪谁谁死。
状态特别好，看笔记特别“清晰”，复习的知识点，一个个浮现出来。
甚至产生了一种感觉，考试前能把所有知识点背诵的滚瓜烂熟。
三、考霸
1.【增强记忆的方法】高频刺激、增强刺激频率。
强化神经元。最好“一次性烧开一壶水”，把神经链接彻底稳固住，再开始新的链接。
2.【苦】学习是产生新的神经链接，是实实在在的长肌肉，是一项“体育运动”。
很少有人能顶住思考的苦。
面对【苦】产生了“自我欺骗”以至于张口就来。
3.【进步回路】记录、复习、检测。
记录。记录所有的进步。
复习。随时随地高频回顾，直至问题在大脑中能清晰呈现。
检测。随时随地考自己，发现进步空间。
【距离2020年一建考试剩余：185天】
