减肥也需要某种闲暇，时间上的闲暇和心智上的闲暇。除去上健身房的时间，还得留出很多心智空间看好自己，调整好状态。忙成牲口的时候就很容易随随便便把自己填满，补偿体力和心力的流失。也是一项贵族运动吧。 先管住嘴吧🤔🤔🤔🤔
减肥
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