趁在坐车回家的路上,赶快浏览写作群的文章。

看到了好几篇都是明星乔任梁因抑郁症而自杀的。

因内和外囚,导致偶尔的情绪低落正常,但长期对周围的环境不感兴趣,觉得活着沒什么意思。不想吃饭和睡觉。就要警惕。

去年与一朋友聊天,才得知她妈妈刚自杀死了。也是因为抑郁症。生前她妈妈争强好胜,聪明能干,帮助打理家庭。因为太过能干,退休后反而无能适所,找不到价值感,亲人忙于工作又没有及时帮助她规范蔬导。最终酿成悲剧。

我生完女儿的那半年时间也是极度抑郁。老公在我娘家帮助照顾完月子就去外省出差,1个月才回来呆1周左右。然后是回到婆婆家的半年。对于女儿我是想给最好的照顾。定时吃奶和睡觉,衣服全部手洗。等等。但婆婆借故身体和眼睛看不清,逃避到外面天天打麻将。公公又是外面做生意。然后晚上他们毫无顾及的把电视声音开的十分大,直至11，12点。孤立无助。日积月累,最后恶劣的情绪堆积成只想带小孩一起自杀呢。

一天都不想看到他们的嘴脸和虚伪。

最后,逃回娘家,住在慈祥的奶奶家,热情的姐姐陪伴着,帮助照看我女儿,后来也随我一同回到广州,一直带到女儿3岁上幼儿园。

如果没有这条退路来缓解我的压力和情绪,后果不堪设想。