《你的形象价值百万》听书笔记

《你的形象价值百万》作者英格丽张,是商务形象设计及人格心理咨询师,生活经历横跨欧、美、亚三大洲,被读者誉为“人生的导师”,创建“全方位成功三环模式”。渴求人生发展的年轻人以此构建宏大、完整的人生的格局。你也可以塑造你的新形象,并且借此提升你的社会价值。

一、良好的商业形象。

1、服装:传递阶层信息,地位象征,西装,成功男士,单色、冷调,扣子,双排全扣,单最后一个敞开。尺寸、领子恰到好处,严禁搭配毛衣。皮鞋,旧皮鞋让人鄙视,损害形象。原则,扔掉破鞋,每天擦亮皮鞋,优质牛皮。

2、配饰:领带,简单色彩含蓄保守,男:至少一条红/蓝色。手表,选择金属表,真皮或金属表链。

3、腰带:和皮鞋同一种颜色,避免显眼品牌标志。

二、优质商务礼仪。

1、优质社交礼仪维护形象,提高个人素质,建立良好人际沟通,维护个人、企业形象。

2、餐桌礼仪:表现一个人有没有修养的最好时刻,吃饭时控制音量,嘴里有东西时不说话。

3、守时:尊重他人时间是最基本的尊重,信任的基础,提前五分钟到,赢得尊重,不能赴约24小时前告知,时间观念是对合作伙伴为人考验。

三、出色沟通能力。

1、训练声音:饱满充满活力,调动他人的感情,体现主人的心态。

2、有效倾听:先做一名听众,目光与讲话者对应,身体前倾表示感兴趣,同意点头,摇头否认,回应表示在认真听。

3、切忌语言超越思想:闲谈为找更多相处方式,日常交谈也尽显形象,避免过度谈论自己生活,忌喋喋不休,不问隐私,比如收入、年龄等。

形象在一言一行中,对成功具有决定性作用,良好的个人形象为成功加分。

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