退休十年,生活充实且有规律。晨起下楼到小区沿步道行走几圈。返家洗漱进食。到临聘单位上班。至午返家。食毕午睡。下午复上班。晚上写文章。九点入睡。不烟少酒,偶有应酬时小酌。天天如此周而复始。无变化但有新意。