看着题目，吓屎宝宝了，这么大的头，叫我写，肯定写不好，但是我想不好题目，就将就吧。
说到写健康这个话题，是因为今天我们单位去体检。我们单位每年体检一次，从最开始的县级医院到市级体检的中心到省级体检中心，再最后固定在市级体检中心。
体检的名目繁多，从头到脚，外科到内科都要一一检查。每年一次的必不可少的项目是，抽血，B超，CT等医疗器械检查是必要的，因为有些健康隐患，还是要提前预防。像肠镜做起来太痛苦了，这次做好，痛了一下午，到晚上人还是不舒服。
其实最了解你的身体的人，不是给你检查身体医生，而是你自己。 只有我们自己知道身体需求，最清楚自己需要什么。
下面给大家讲讲健康四要素：
1、积极的心态
2、适当的运动
3、充足的睡眠
4、均衡的营养
在此基础上，我们多学些营养健康知识，调理我们的细胞。让我们都能健健康康，开开心心。
