Q:是不是我们所有人都适合跳舞,然后用舞动的方式去整合?
A:这个问题问的很好,一个孩子刚来到世间的时候,就是自发性的会跳舞,没有学习过。四肢非常柔软,小宝贝可以做非常难的瑜伽体式。
你本来就是如此柔软的,只是在生长的过程中,很多限制性的信念把你的身体固住了,让你的身体僵化,思维僵化,导致你的身心不和谐 。
那么我们用这样一种流动的方式回归到柔软的状况,回归到你原来就是如此的流动的一种状态,自然而然就会被"疗愈"了。
自然而然就回归到你本来就会的,不是学来的,【你来这里不是学舞的,是回归的】,回归到你真实的状态,回归到你原来就有的柔软的自己。所以每个人都会舞动。