即将睡着时，突然身子一抖，感觉像踩空，答案可能和你想的不一样

睡眠对我们来说是非常重要的一件事情，而且也是最开心的一件事情，因为只有在睡着的过程中人的身体才能够得到充足的休息只有经过充足的休息后我们身体的各项功能才能够恢复，但是睡眠也是有所讲究的，不只是单纯的闭上眼睛就是在进行有效的休息，其实在睡觉的过程中人的身体或者是思想会出现一些变化。比如在即将进入到睡眠的状态之中突然会出现脚底一滑就像从高高的楼上坠落下来有踩空的感觉。突然一下被惊醒没有睡意。那么这到底是什么情况呢？是不是身体出现疾病了？今天小编就带大家一起来了解一下吧。