又开始毫无头绪的烦躁了
与烦躁相伴的是低迷。很老唐在一起逛街,我开始很无由来地讨厌她的儿子,甚至厌烦跟她一起出来逛街,也许真不是时候。
我讨厌自己没钱为父母为自己做点什么,也讨厌自己现在不断的浪费生命做着一些无意义的事情。我很焦虑,每每遇到不顺心的事儿,我会把它扩大到几倍,一件件小事让我觉得屈辱,一个个敷衍的眼神,让我烦躁不安。
想起徳芬老师的课来,可能这些就是现下我的人生中需要解决的心结,是上天派给我的礼物吗?我不知道…也许我需要先学会冥想,感觉现在的我内心空无一物,无所适从…
又开始毫无头绪的烦躁了
与烦躁相伴的是低迷。很老唐在一起逛街,我开始很无由来地讨厌她的儿子,甚至厌烦跟她一起出来逛街,也许真不是时候。
我讨厌自己没钱为父母为自己做点什么,也讨厌自己现在不断的浪费生命做着一些无意义的事情。我很焦虑,每每遇到不顺心的事儿,我会把它扩大到几倍,一件件小事让我觉得屈辱,一个个敷衍的眼神,让我烦躁不安。
想起徳芬老师的课来,可能这些就是现下我的人生中需要解决的心结,是上天派给我的礼物吗?我不知道…也许我需要先学会冥想,感觉现在的我内心空无一物,无所适从…