主持：温枫枫
一、个人分享
2组王华
很高兴又一次和大家空中相遇。
易效能有一句话是，如何过一天就是如何过一生，当然这里面很多是从时间管理自律的角度出发，今天我分享的是一天生活环境如何，也代表自己一生境况如何。
书中一段晨晨经历，早上找衣服而耽误一系列后续的事情，出现慌乱混杂的状况。大家有没有这样的经历，早上找衣服时间耽搁吃饭，办公室找文件导致工作差头，办理手续而证件没有带齐……我都经历过，这样的生活又是不是自己人生境况的缩影呢？
推荐大家两本书，怦然心动的人生整理魔法和断舍离。学会整理自己生活环境和办公环境，进而清晰自己的思维和目标。几年前我最爱做的事是整理，分门别类，而且特爱动脑筋去发明整理术，后来我发现过段时间家里还是乱。这两年意识到，我们要做物品的主人，而不是为物品所累，真正做到断舍离，选择当下的自己需要的物品。断，购物时三思，不需要不接受，舍，缩小喜好范围，收拾当下自己不相称的物品，离，脱离执念，爱上自己了解自己。我们之所以扔不掉物品，实际深层次的原因在我们的心理，需要自己去探究。这个双十一大家剁手了吗？我还是买东西了，但是选择一定是我需要并且真正喜欢的，哪怕贵了。
最近两年搬家两次，自己在逐步扔东西，但仍然受自己内在的恐惧所影响舍不得，但除了书籍家里东西确实少了很多。同时进行了家庭资料的分类整理、家里物品分类整理、办公环境的分类整理、电子资料的分类整理。当我们把自己的环境条理化后，会有种重新掌控自己生活的感觉，我下一步还需要更多的断舍离，反观自己内心，还可以尝试衣服的标签化整理。
别小看一个整理术，其实反应的是我们内心很多不愿面对的东西，比如惧怕未来的匮乏，不想承担扔掉物品的愧疚。
做好了自己的环境的整理，也许就掌控了自己的人生主动权呢？我自己做得远远不够，与君共勉之。
2组周志英
介绍我的三个标签：1.外企工作者2.健康美丽传播者3.时间管理践行者
最爱学习、最有能量、最具有活力的小伙伴们，大家早上好！我是来自2组-15-周志英，我在江西吉安。
今天是第二次班会，下面我来分享一下本周收获：
1.以前拿着苹果手机，当成普通手机在使用，很多功能都没使用过，就连SIR都没使用过，也没静下心来去研读，本周跟随书籍里面学习了工具，下载了全能名片王管理自己的人脉。
2.群体化学习走得更远的意义，以及作为一个团队领袖，要能识才用才，使每个人都能各安其位，各司其职，各尽其能。这周小组会议让我感触良多，调动从未担任主持人的白旭担当主持人，水九齐担当时间大臣，看着他们一步一步的进步，很开心。群体中每个成员都有其长处，成员之间可以互相借鉴、共同成长。
1组温枫枫
我的三个标签：1.安卓驱动开发工程师。2.理财爱好者。3.易效能时间管理践行者。
这一周以来，我有两点最大的收获：
第一点收获是：在遇到自己不熟悉的领域时，往往都会有恐惧感，害怕自己做不好，也正是这种恐惧让我们越做越觉得困难。回想自己学习软件驱动开发的时候，别人都说太难了，而我却觉得挺有趣的，每天都为自己学到新的知识和技能而高兴，完全没有恐惧的想法。把学习新事物当做兴趣，以玩游戏通关的方式学习，自然而然就没有恐惧了，反而还多了很多乐趣与成就感。
第二点收获是：自己以前收集的仅限于大脑中的事情，原来收集还有物品和电子化的文件，以后在桌面和电子设备上留一个地方专门作为“收件箱”，存放未整理归档的东西。确保自己之前整理好的地方不会被再次弄乱。
2组水九齐
我叫水九齐，第一标签是工程师，第二个标签是十三岁男孩的爸爸，第三个标签是时间管理践行者。
时间管理其实是个人管理，从小的讲是生活管理，从大的讲是生命管理。我们的生活重心在哪，时间的着力点就在哪，这和我们的人生观、价值观有关。我常说自己的三个标签，工程师，父亲和时间管理者，处理好这三者的关系，生活才能达到平衡，生命才能过得有价值，有意义。现在我常想，对家庭生活，我付出了很多，这不利于自己的心智，也造成了不对等的三角。我们每天挂在嘴边的是读书、学习，我想最重要的学习是自己心灵的成长，是那种宠辱不惊的平和与淡定，是那种读万卷书，行万里路后的淡然与恬静。所有的器具都是为人服务的，所有的人和事，所有的经历，无论是过去，现在还是将来，都是为一场生命的修行，为那个明知的终点去感悟。放到历史的长河中，一个人的生命都很短，我们要做的，就是在这短暂的生命中，活出一个真正的自我，说白了，这是不是我想要的生活。没有遗憾的生命是最美丽的，愿我们每个人的生命都能灿烂如花。
2组张晓涛
结合最近的阅读情况，我分享两个点，第一点，读到第七章，每章都有一到两点是需要我落地践行的，但不尽完成。所以决定完成一张思维导图，经常检视反思。第二点，收集工作做得不好，不能清空大脑；体会了不记下来很快就忘记，而且很难想起来的感受，更加坚定要去执行。
2组白旭
通过这一周学习，总觉得自己能力不够，在工具应用方面力不从心，很怀疑自己。但是我从另外一点层面去理解，易效能学习因人而异，找到适合自己的方法切入，一点一点慢慢深入去学习，没个人的基础不一样，接受的能力也不相同，这样想心里会安慰些。
我属于那种笨鸟，接受新事物新观念慢，特别抗拒电子类产品。电子产品带动世界飞速发展，想融入到社会必须学习，虽然我很慢，但我在一点一点进步，也会坚持把易效能学彻底。书中甘瑞用图片方法教儿子认字，我已经在教我的儿子，叶老师的分段学习法也在鼓励女儿用在写作业上，“简单的事反复做”，一定会有收获，群体学习推动我在学习，感谢大家的聆听，谢谢！
1组邢衍青
这段时间除了阅读《善用时间》之外，我也在看《吃掉那只青蛙》，这里面的很多理念是相辅相成的。我一直在寻找自己的目标，虽然前阶段把2018年的梦想版做完了，但是还是不够清晰。
我一直在问自己这样一个问题: 你的价值来源于什么？除了家庭，工作，给自己带来的成就是自己价值感的来源。
就像晓雨老师说的，易效能绝对不是仅仅提倡早睡早起，他是要求每个人都成为自己领域里的佼佼者、领袖人物。
我不断寻找自己价值感的过程中，发现实际上课堂是我需要进一步加强的，取得成就的关键。
问自己: 你工作成功所必需取得的结果需要有什么技能，如果我掌握了并做到了极致，就能够给我的事业带来最积极影响的? 找到，并练习，掌握，做到极致，就能成为关键结果领域里绝对优秀的人才。
第二，今天阅读，里面提到: 复杂的事情简单化，简单的事情重复做，重复做的事情，工具化，工具化的事情圈子化。
对于工具化的事情，圈子化的理解。我想是不是把有同样目标或者是愿景的人集合到一起，然后互相交流，在一个圈子里面不断地提升。不是很理解，还是希望能看到其他人的解答。
1组宋玉洁
亲爱的小伙伴们，大家早上好，我是宋玉洁。
我自己的三个标签：1、安卓开发工程师，本职工作2、环保超市的推广服务商3、易效能时间管理践行者
这一周最大的收获：
1，把复杂的事情简单化，简单的事情重复做，重复的事情工具化，工具化的事情圈子化。这是重新回到形态礼仪课堂的收获，当看到当初一起学习的伙伴进步神速，让自己很诧异与惊叹，差距就在我中间有事情错过了几次复训，她一直在坚持，把学到的东西反复用，进步也就很大了。我感悟到的学习的东西需要温故而知新，不断的重复才会真正学到，每一次学习你抓住的重点不一样，感悟到的点不一样，重复学习与训练，你才能真正把这个东西学会！一次的学习很难学的全面，问不断去精进~
2，学习的时候要把自己泡在这个领域，多跟伙伴交流，跟老师去互动，当动力不足或者遇到困难后就去这个圈子里面，会发现没有想象中难，也会更容易坚持！
学习东西一定一定要温故知新！
1组张莉
把复杂的事情简单化，简单的事情重复做，重复的事情工具化，工具化的事情圈子化。我认为圈子化就是通过微博微信等形式宣告和是分享自己的重要行动！我们要把自己要做的事情圈子化也就是自己向公众做了承诺让更多的人来监督你的行动，有利于我们完成承诺的事情。公众承诺的力量是巨大的。记得第一周我提出了三个目标，其中第一个目标是每天学习英语30分钟，从近两周的践行来看，自己对学习英语并不是十分的满意，一方面是专注性不强，另一方面是学英语也有完不成的时候。所以今天我再次把这一目标提出来，相信有大家的监督，我会把这一目标落好。
1组刘晓雁
通过这周《善用时间》的学习有两点感触：1.利用好工具把我们需要做的和可能做的事情收集好，这样就能把复杂的事件和重复的事件有规律、有条理的完成。2.利用群体化学习把自己学到的知识落到地上，只有行动，才能有收获。可以起到督促自己，紧跟小组的脚步，和大家互相讨论取长补短。
1组吴坤英
大家好，我是吴坤英，来自湖南长沙，我的三个标签：教育工作者，时间管理践行者，终身学习者！
这周最大的收获：组建八人小组发展到20人，进行了第二次线上会议，大家反馈都有进步，
一起践行的过程很好，群体化学习，学以致用！
便签法读书法，也叫RIA读书法，它强调以学习者为中心，适用于致用类图书，为了学以致用，❤️详细介绍如下：
有四个步骤：R 原文片段，I用自己的语言重述知识，A1描述自己的相关经验，A2以后我怎样运用。
1组刑衍贞
把复杂的事情简单化，简单的事情重复做，重复的事情工具化，工具化的事情圈子化。我认为圈子化就是通过微博微信等形式宣告和是分享自己的重要行动！我们要把自己要做的事情圈子化也就是自己向公众做了承诺让更多的人来监督你的行动，有利于我们完成承诺的事情。公众承诺的力量是巨大的。记得第一周我提出了三个目标，其中第一个目标是每天学习英语30分钟，从近两周的践行来看，自己对学习英语并不是十分的满意，一方面是专注性不强，另一方面是学英语也有完不成的时候。所以今天我再次把这一目标提出来，相信有大家的监督，我会把这一目标落好。
1组王红霞
易效能的学习重在践行，通过学习他的理念和方法，慢慢地落实在我们的工作和生活中。分享下本周践行的两个习惯，一是周检视，虽然晨间日记已经坚持了近一年，可是每天记录了，但是也忘了，能记下来的很少，通过周检视可以帮助自己去回望这一周的经历，做了哪些重要的事？发生了哪些有意义的人和事，有哪些收获与不足？通过这样的检视，让自己养成梳理的习惯。第二个习惯是泡脚，易效能倡导平衡人生，健康人生，健康除了均衡营养和运动外，泡脚也是促进健康的一个重要的习惯。晚上泡脚不仅可以去除寒冷，更可以帮助睡眠，从而让我们的精力更充沛。
所以，建议群里的小伙伴们也把这两个习惯慢慢的践行起来。
二、吴坤英分享RIA便签读书法（坤英己总结在她的发言材料中了）
三、班长总结
今天是一个高效的班会，时间控制得很好。
1.一群人一起学习走得更远，每个人的体会不一样。
2.工具化的事情要圈子化，共同践行，如印象笔记的使用。
3.阅读一定要落地，只有落地了才能有收获，比如：收集，工具的使用
4.简单的事情要重复做，反复重复后才能成为专家。
四、枫枫分享：印象笔记的使用（链接）
http://mp.weixin.qq.com/s/sKQOzq7i1imqqQtgGU-Vtg
