【万荣县医疗集团温馨提示】雪天防跌倒

下雪天气要注意预防跌倒损伤,尤其是老年人,特别温馨提示: 

1.走路时不要把手插在衣服口袋里,否则跌倒时极易造成伤害。

2.上下楼梯或台阶时要格外小心,最好扶着扶手或其他固定物。

3.在湿滑结冰雪路面上行走时要格外小心,否则极易造成伤害事故。

4.请注意,在下雪、结冰的道路上行走,一般心情比较紧张,怕打滑摔倒,往往把注意力集中在脚下路面上,并且多数戴较厚帽子包盖住耳部,遮挡视线,忽视过往车辆行驶情况,极易躲闪不及,造成伤害。

5.在下雪结冰的道路上行走,最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿平底无花纹的鞋,身体重心要放低,并随时注意行车情况。

6.横过道路时,要先站在路边上调整好连衣帽、棉帽的角度,使其不遮挡视线,先四周观察确无车辆驶来时,方可小心通过。

7.千万不要抢行或猛跑,不要在两车中间穿越,也不要突然改变行走方向或后退。

8.宁可选择踩在厚厚的积雪上,也要避开浮冰和积水;

9.不要因为湿滑就“蹭”着走,这样反而容易滑倒,跟滑冰是一个道理,所以,就要尽量抬起脚,实在的踩下去,这样就减少了鞋底与地面的向前摩擦力,会大大降低摔倒的可能性;

10、建议骑电动自行车和自行车的人们,选择步行或者公共交通出行;

11、由于雪的覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,因此,应千万小心,注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等等;

12、部分地区降雪较大,因此,树木有被压倒的危险,行人应尽量远离树木等高处建筑,谨防因坍塌而被砸

请大家讲给每一个人,尤其是老人。

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