减肥第 14 天|减肥的同时也容易更加乐观

今天健身时间比较晚,但强度也同时拉到了最高。每一项健身动作我都努力做到了精疲力尽的地步,于是今天出汗早了很多,也流了很多。老实说,挺爽的,尤其是在做到后面的有氧时,整条腿都感觉失去了疲劳感。


回到家脱去上衣换洗时,明显感觉到自己上半身的胸肌壮实且有力了很多,不用刻意上挺都自动地做到了挺胸的姿态。或许是因为近两周健身起了作用的缘故所致吧!

整个人还是小有激动的,但很快又被现实泼了一盆冷水。因为自己尚且还是需要寻找一份较为合适的工作才更为重要,这是来自于自己最基本的经济需求以及对时间合理安排的需求所致。

其实今天下午就有了焦虑情绪,于是我便跑去健身房休整了一通自己。把所有的负面情绪通通转化为一股能量释放在眼前的运动器械中,负面情绪得以释放的同时,我的乐观情绪又在不可阻挡地油然而生起来。

一边锻炼,一边在笑吟吟地看着镜子中的自己,仿佛那时的自己充满了无限的勇气和力量……

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