5天前，看到一些瘦腹部打卡的视频。想着自己在家也无聊就跟着打卡了。
第一天打卡做的动作是真的真的超级辛苦超级累的，为了不让自己再次出现三分钟热度，最后咬咬牙把全部动作跟着练完。
到了第二天，腹部，还有大腿的酸疼简直是无法形容了，走路都有点困难。
可能是因为酸疼的原因，自己心里感觉到好像腹部比昨天瘦了一点点（可能就是0点几斤）。这种感觉让我有了动力和意志。
今天是打卡的第五天，看到了和之前的对比图，已经有了一点效果了。还没有打卡之前我是有个小肚腩的，现在小肚腩慢慢消失了，腰线也慢慢显出来了，相信自己只要坚持打卡训练会越来越瘦的。
只要你坚持，到最后你就会有意外的收获。
加油吧。
