《善待心理咨询师！读了这篇就知道他们到底有多难》

以下10个追问，让你了解心理咨询师的真实现状。心理咨询师朋友，请捂好胸口，不要太痛。非心理咨询师朋友，请准备好同情的眼光，酌情施与。

一问：说起心理咨询师，你联想到了什么？

也许你觉得：他神情自若地坐在咨询室里，沉默地、目光炯炯地看着对面的来访者，在来访者痛苦万分的时候，适时抛出几个金句，来访者如遭棒喝，继而醍醐灌顶，大彻大悟，满意地走出了咨询室。

又或许，你会觉得：在一个气氛氤氲、透着神圣力量的房间里，他拿着一个水晶球，晃悠晃悠，嘴里念念有词，来访者在一场催眠之后——通常大家会认为是一场睡眠，缓解了痛苦，得到了解脱，感激涕零地走出了咨询室。

如果你是这么想的，说明我们真的心意相通——因为我们咨询师也曾是那么幻想的。

二问：心理咨询师到底是个什么状态？

事实呢，心理咨询师总体的状态，概括起来就是一句话：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

如果一句不够，还要加上一句的话，那就是：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

三问：心理咨询师的学习，从何学起？

答案是：从基础开始学。

如果你以为是从沙盘、从空椅技术，或是从催眠开始，说明了一个事实：你是外行。不过这也没什么，其实我们咨询师刚开始学的时候，也是这么认为的。

我们没有想到，学习内容之复杂繁多，差不多算是又新读了一次大学，甚至研究生。跟人深入打交道，关于人的研究尤其是心理研究，总得了解吧，这么一罗列，就会有：普通心理学、社会心理学、人格心理学、发展心理学、文化心理学、心理测验……

噢，对了，以上只是心理咨询学习的第一梯度——心理学基础。

四问：学了心理学基础就够了吗？

答案是：不够，远远不够。

有个结论你一定要记住：心理学≠心理咨询。

到心理咨询学习的第二梯度，才是大家偶有听说的心理咨询的流派。

流派有多少？大大小小的有四五百个吧。不过主流的也就十几二十个。催眠不是主流的噢，催眠是偏门。

这里支个招，如何鉴别不靠谱/待考证/较为靠谱的咨询师。可以从咨询师的介绍中，找到一些线索。

（1）带这些词的不靠谱：宇宙能量、小三劝退、独创秘籍、一次解决……

（2）带这些词的要进一步求证：催眠、身心灵、家排、nlp，以及动辄以家人、兄弟姐妹相称的……

（3）带这些词的较为靠谱：弗洛伊德、荣格、阿德勒、罗杰斯、完形/格式塔、精神分析/心理动力取向、存在人本取向、认知行为取向、系统式/结构式/萨提亚家庭治疗、表达性艺术治疗、后现代/建构论取向、多元文化……

靠谱这一系列里提到的名词及其内涵，作为一个合格的咨询师，都要有所涉猎。

五问：学了心理咨询理论就够了吗？

答案是：不够，远远不够。

以上只是认识论——简单说来就是理解人，搞明白人到底怎么了。

心理咨询工作可不单单有知识就够。正经到心理咨询的时候，知识是最没用的。咨询师不是给来访者讲道理、灌输知识的，而是去听，去反馈，去帮助来访者自己成长的。

于是，心理咨询师的学习进入第三梯度——咨询技术的学习。

听和说的基本技术如何训练？

说来也简单，无非就是把咨询过程中的每一个字都誊写下来，包括语气如“突然大声地说”，包括“嗯、啊”，包括细节“沉默*秒”、“来访者流下眼泪”等这些状态都记录下来。

准咨询师通常一边誊写逐字稿的时候，一边为自己感到羞耻：我为什么要这么说，我为什么这么笨，我真想掌自己的嘴……

誊写完逐字稿，恭送给督导老师，等着督导老师的鞭笞，哦不，是谆谆教诲，逐字逐句地进行修正。准咨询师在充满强烈的自我怀疑中蹒跚前行，一度怀疑自己失去了说话的能力。

六问：学了咨询技术就够了吗？

答案是：不够，远远不够。

会听、会说，只是说明初步有了接客接待个案、取得来访者信任、与来访者建立合作的能力。

但痛苦万分的来访者，他们正遭遇着婚姻不和、失恋痛苦、孩子叛逆、过度压力、抑郁情绪、焦虑情绪、自杀冲动等问题。

收人钱财，替人消灾，咨询师替人缓解痛苦了吗？替人解决问题了吗？替人改善处境了吗？

噢，不！咨询师不是直接帮助来访者解决问题的。

那么咨询师到底要做什么？

咨询师要做一面镜子，让来访者照清自己，看清自己的需求、情绪、想法、逻辑、行为模式等，自己去做调整和改进。必要时咨询师做一根支撑的拐杖，让来访者自己站起来。咨询师不授人以鱼，但授人以渔。

咨询师想要做到以上这些，也不是想想就可以的。那该怎么办？

继续学习啊！学习个案概念化（相当于医生的诊断），学习进阶干预（相当于医生的开药、打针、手术）。

这是学习的第四梯度。

七问：学了个案概念化、进阶干预，就够了吗？

答案是：不够，远远不够。

咨询不是一成不变的，说得更明白一点，来访者不是按照咨询师所学的东西来出问题的，每个来访者都是独特的个体，每个来访者的处境都有不同。

咨询师要有宽阔的视野，咨询师要时常到不同的哲学观、价值观、人性观里遨游一番，以增加心理弹性，提升自主思考能力。

跨文化的、后现代的、东西方哲学的、多元性别等知识和理论，还有历史、文学、艺术等，不去了解了解，能成吗？

有一句话是这么说的：咨询师不是在学习，就是在学习的路上。

学习的后果是：学习越多之后，感觉不会的越多了，要学的更多了。

不过也没关系啦，到了这个阶段，已经虱子多了不痒了。

志之所趋，无远弗届。学习不分阶段，年年回炉再造。

八问:技术日趋成熟，这时候该挣多多的钱了吧？

答案是：呵呵，不会的，想多了。

有一则笑话：

有一个咨询师，中了50万，

另一名咨询师问怎么花这笔钱。

中奖的咨询师仰天叹了口气说：先把借的学费给还了。

另一名咨询师问：那剩下的呢？

中奖的咨询师说：剩下的？剩下的慢慢还呗。

咨询师学费贵已是共识。在没学偏、没学歪、少走弯路的情况下，加上食宿差旅、学习资料，保守估计花费20—30万，3—5年的时间，可完成一个系统的培训。

说到这里，默默心痛，默默承受。

咨询师执业的第一年是不挣钱的。日渐成熟的时候，全职咨询师获得一个中等白领的薪资，还是可以的。

如果这时候，有人对咨询师说：“哇，你们这个工作好好啊，坐着聊天就好几百块钱一小时……”咨询师听了，内心一定会很痛的。

九问：咨询工作渐入佳境，咨询师是不是就可以名利双收、声名鹊起了呢？

答案是：呵呵，并不能。

咨询师的工作限制多多，来访者资料要保密，永远不能去张扬曾经帮助过谁。

咨询师的工作危险多多，遇到高危的有自杀倾向的来访者，永远如履薄冰如临深渊。

咨询师每年都要继续学习继续深造，也没有那么多的功夫去抛头露面粉墨登场。

十问：那么问题来了，这么难，这么烧钱，为什么还要坚持学习心理咨询？

答案是：无他，就俩字——喜欢。

有人因为从小埋下的种子，终于有机会生根发芽；

有人因为一朝无意遇上，就再也无法抵挡她的魅力；

有人因为自己曾经经历万难，产生一份使命感想要帮助更多的人；

有人因为中年危机，走上寻找自我之路，在此找到精神家园；

有人因为在经久的医务工作中，发现心理因素才是致病根本；

有人因为在常年的教育工作中，发现心理资源才是发展本源；

……

哪怕苦，哪怕累，哪怕花费多多，因为内心的执著，心理咨询师们，最终坚持了下来。

请善待心理咨询师，在你最艰难的时候，他们是你最好的成长伙伴。

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