新的一天开始,Mei老师先带我们温故了前五天的学习内容,day1的全新Leader的要求,day2的冥想,day3的全新的高效阅读法,day4的赋能,day5的高效阅读九步法老师重点给我们强调了九步法:第一步:Prepare准备外部工作(外部环境,工具)笔,笔记本等,书) 1分钟
第二步:Meditate准备内在工作:内在情绪和状态 30秒-1分钟
第三步:Activate sub-consciousness 调动潜意识,我是最棒的 30秒
第四步:Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习:设定时间和设定高效目标 30秒
第五步:Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟
第六步:Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法(整片读,多方向阅读,摘读,跳读,略读)30分钟
第七步:Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟
第八步:Record and write 输出有价值的文章(自己说,写)10分钟
第九步:Share and teach 教出新知识和灵感 (跟别人说) 2-3分钟。让我牢记于心。在正式上课之前,我们做了冥想练习,并在过程中我想出了我需要感谢的人,妈妈爸爸,他们每天都为我付出了很多。
即将进入今天的学习,我在就准备好了书《花季的安妮》讲述了安妮在爱德华盗岛发生的种种趣事,也告诉我了要善于交往,多交朋友。
好啦,今天我先总结到这里,在我的两张思维导图里有更详细的内容,真期待Mei老师明天的课程内容!
这是我的阅读思维导图
这是我的课堂思维导图