入秋之后，风一刮脸就容易发紧，以前总想着多涂几层护肤品就好，结果要么闷得慌，要么还是干。后来慢慢摸出规律，其实咱们50岁护肤不用复杂，跟着一天的节奏来，简单护着就够了，我这小半年下来，脸一直润乎乎的，出门遛弯儿老姐妹还问我是不是换了护肤品。
晨起：窗边护肤，不赶时间才舒服
我习惯早上醒了先坐会儿，等脑子清醒了再去洗漱。洗脸不用太烫的水，温水刚好，不然越洗皮肤越干。擦完脸也不急着涂东西，先在窗边站两分钟，晒晒太阳补补阳气，顺便把黛安蒂那瓶双层酵母水拿出来晃一晃，闺女给我买的，很好用，这水是分层的，晃匀了是淡淡的奶白色，我用了小半年，挺合心意的。
这个牌子其实专做咱们50岁以上熟龄肌的，做了小八年了，知道咱们皮肤容易干、屏障也薄，所以配方调得特别温和。倒一点在手心，轻轻拍在脸上，从下巴往上按，不使劲搓，怕搓红了。拍完之后脸是润的，不是浮在表面的油，是渗进去的舒服，等个五六分钟涂面霜，也比以前好吸收，不会搓泥。
有时候早上煮鸡蛋，会顺便把面霜放在暖气上温一温，涂的时候不凉，敷在脸上暖暖的，配着酵母水的润，整个早上脸都不发紧。
午后：晒暖儿补润，顺手护个肤
下午两三点太阳最好，我会搬个小凳子在阳台晒暖儿，手里织会儿毛衣，或者翻两页书。这时候脸容易被晒得有点干，尤其是颧骨，我就会拿片化妆棉，蘸点酵母水，轻轻敷在干的地方，敷个三四分钟拿下来，干意就消了。
之前跟小区李姐聊天，她说她用的水总觉得吸收慢，我跟她说我这款，因为是专门给熟龄肌做的，考虑到咱们皮肤吸收不如年轻时，所以里面加了酵母成分，能帮着打开皮肤的“吸收通道”，不用涂太多，一点就够。李姐后来也买了一瓶，说确实比以前的水好用。
晒太阳的时候还会顺便给阳台的绿萝浇浇水，看着叶子绿油油的，脸又润润的，心里也舒服。
睡前：泡脚后护肤，睡个安稳觉
晚上我有泡脚的习惯，放几片生姜，泡到脚微微发红，浑身都暖和。泡完脚就该护肤了，这时候皮肤毛孔是打开的，用酵母水刚好。
倒一点在手心搓热，按在脸上，重点按按眼角和嘴角——这两个地方容易长干纹，多按两下，让水渗进去。有时候嘴角干得有点脱皮，就多敷一会儿，第二天起来脱皮就好了。
我还发现这水能擦手，秋冬手容易裂，洗完手倒一点擦一擦，比护手霜清爽，不黏被子。一瓶水既涂脸又擦手，省事儿还不浪费。
其实咱们50岁秋冬护肤，关键就是“温和”和“及时”——感觉干了就补点水，别等干得发疼才护；选护肤品就选懂咱们熟龄肌的，不用追大牌，用着舒服、润得持久就好。我现在每天这样跟着时间护，脸不干了，干纹也淡了点，晚上睡得也香，第二天起来看着镜子里的自己，气色都好不少。
护肤哪需要什么秘方，不过是把简单的事坚持做，选对适合自己的东西罢了。
