最近在看《小狗钱钱2》，书中有提到吉娅准备在美国那所学校里进行一场演讲比赛，她自己特别特别紧张，也没有自信。
于是去向上一届的演讲冠军安娜寻求帮助，安娜给了她三条建议:
1.讲你心里真实存在的东西。
2.要求你的听众去做一些具体的事情。如果一场演讲不能鼓舞听众的实际行动，那它就是在浪费时间。
3.忘记你站在很多人面前，而把注意力只集中在两三个你认识和喜欢的人身上。你可以轮流看着他们，就像只和他们聊天一样。这样你很快就不紧张了。
可以看出，首先演讲一定要真实，无论是故事也好，思考或感受也罢。
其次是启发听众去行动做出什么改变，才会给听众带去更大的价值。
为了避免紧张，则只看自己熟悉的两三个人。
关于这一点，樊登老师在解读一本演讲类书籍的时候提到了一个点也很好，那就是带着“送礼物”的心态来做一次演讲，自己自然就更容易放松下来。
演讲这件事曾经是我很想突破，但是一直没有做到的一件事，从小到大，我一直都在逃避可以站在众人面前讲话的机会。
读师范的时候，从来没有主动要求去讲过课，除非抽签“不幸中奖”，虽然自己的专业是老师，需要站上讲台，但是就是天然地逃避。
上班后每个月工作汇报和经销商的会议，也是不得不去面对他人讲话，大多数时候都会很紧张，甚至手心会冒汗，直到自己讲完了，那颗心才能真正放下来，可以享受后边的过程。
但是也有那么几次讲得特别嗨，现场调动起来，自己也很享受其中，那个时候我也很享受其中，可以感受到舞台和演讲可以带给人的快乐了。
转型后，做过几次晨会的主持人，讲过几次小早会，尤其是小早会，深刻地体会到最好的学习就是教，自己讲过的内容，因为要备课做了充分的准备，所以就是我掌握得最熟练的部分。
这一次看到《小狗钱钱》里边给出的建议，很受用。其实真的不必把演讲看得那么可怕，害怕是正常的，哪怕是一个小范围的即兴演讲，人也都会紧张的。
人们对于在众人面前讲话的恐惧，可是超过了对死亡的恐惧的。
但是如果我们分享的是自己真实的经历，是一个故事，就相对更简单，也更容易吸引听众。
最近一段时间，也频繁地听到关于讲故事的话题。
古典老师提到未来通过讲故事的方式进行写作将成为一个趋势，需要我们学习和掌握。
共读会同学大树也提到了自己陪女朋友的几个朋友喝茶聊天时，自己如何用讲故事的方式，把大家的注意力转移过来；还有他也在分享讲故事的公式，特别期待跟随他学习。
我一个前同事也曾经建了一个小群，周一到周五，每天晚上讲一个小故事，效果很好，我是比较喜欢看的。
一个学习人类图的朋友也在鼓励我可以录制视频号去分享自己的故事和思考、感受，因为我现在正处于“南北焦转换”，是从倾听转移到分享的阶段了。
其实，每个人都有自己可以分享的事情，不必一定高大上，只要是自己真实的故事，真实的感受，听众就可以被感染，而一个可以让人们发生一些改变的讲话就更有价值了。
看到这里，我们是不是也应该放下自己关于完美的执念，就如同现在写卡片一样，虽然有很多卡片写得也很烂，自己都有点受不了，但就是要坚持写。
师北宸老师也曾经说过:允许自己写出很烂的东西。
每个人都需要经历从“很烂”到“不烂”的过程，经常七八十分，偶尔一百分，就很好。
不能为了酝酿那个一百分的出场，反而失去了出场的机会。
