微课分享:PET责任归属原则

PET两大原则之二[小结]

责任归属原则

①可接纳:孩子和你都开心

②可接纳:孩子不开心,你很平静

③如何判断谁处在情绪中,问题区?指开不开心,高不高兴?

④父母处在问题区

⑤双方都处在问题区

四个行为窗口

在养育中,不去纠结问题,需去关注情绪!

先忽略问题本身,关注情绪和感受从而去协助!

A:谁有情绪,谁就在问题区

B:谁的需求没得到满足,谁就处在问题区

C:谁有不同的看法,还想试图说服对方,谁就在问题区

处在不同的问题区的解决方法:

①谁的问题,谁负责,我们需要站在旁边协助他从情绪中走出来。

②支持技巧,辅助技巧就是积极倾听

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