自6.20停吃菠丹妮已经3天。最近一直在忙毕业，各种聚会，真是抽烟喝酒烫头。

整个人都比较的疲乏，早上真的是超级不想起床，可能没有要起来喝棕瓶的这样的心理暗示了导致的？

皮肤没有再出现大规模的应激反应，但是也没有好转很多。感觉似乎有一波小痘痘在下面跃跃欲试，洁面之后经常是两颊红红，会有很小很小的小白头痘痘出现，但是并无伤大雅。上妆也挺服帖的，从上周末拍照到现在连续4天多都在化妆，第一天的妆感真的令人感动，后来虽然不错，但是感觉粉底液不是很好，似乎有些伤肤，考虑换成那个植物的慕斯粉底，另外试用了同学的棉花糖粉饼觉得超级好用感觉要拔草去了！

棕瓶据说是调节肺部的，我的呼吸系统一直不好，应该说是吃的很合适了。常年支气管炎患者，自己就是空气质量检测器，如果在吸烟环境就会肺疼，嗓子痛，空气不好的情况还会呼吸困难。所以顺带着鼻子不是很好，加上常年的前眼角痒痒，总是要揉眼睛。吃了这一个阶段，鼻子有加重，总是爱痒痒，眼睛还好，但是脸颊长过痘之后就没有长了，感觉是个需要坚持的过程，应该是3瓶左右吧。过两天再入一瓶备着，真是被毕业穷死，各种聚会，真的被掏空家产！！

图片来自喵酱的毕业季