最近看到网络上流传一则短文，题目叫“心烦的时候，最好就是沉默”。文章写的非常优美，说的好像确有其事似的。我觉得写这篇文章的人一定不食人间烟火、走在铺满鲜花的路上、头顶着灿烂的阳光，根本不知烦恼为何物！
现代人，烦恼何其多呀，大大小小！不同人有不同的烦恼。如果你不是三天两头遭遇到，你算是有福的人。
遇到烦恼，你当然可以宽怀大量、释然看开。如果您对一切烦恼皆如此，恭喜您，您已经成佛了。可您怎么还会在此读我这篇文章呢？
遇到烦恼，一千个人有一千种应对方法。这在很大程度上，与人的性格有关。
每次遇到不同的烦恼，每个人也都会有不同的反应，端看烦恼来袭的时间、场合。
如果能解决烦恼，最好。解决不了，会心烦，这很自然。这是你我之所以成为凡人的佐证。
是的，时间会冲淡一切，早晚会抹平你的烦恼，你可能什么都不需要做。早早被抹平的，无足道哉。久久挥之不去的，恐怕会旁生枝节。
心烦时，谁都想发泄一场；都想找知己倾诉一番；或者跳个舞、唱唱卡拉OK、甚至去飙车、拳击、痛饮---。但这些方法并不总是很方便就手。于是前面提到的那个作者就说最好的方法是沉默，因为沉默最方便就手。如果只是因为方便就手就作为第一选择，那未免太不思进取了吧。
如果你的沉默中有深思熟虑、策略制定、力量积蓄，好，你是一个强大的人，祝你浴火重生。但，强大只是少数人。
毋庸置疑，选择沉默会把自己包得更紧，你在设法回避而不是放下。千万不要把头埋在沙堆里。这个选择不仅不会解决问题，而且还会导致烦恼积压，由小变大。
心烦时，不必刻意沉默。
其实，不管有意无意，每个人都有自己一套有效的对待烦恼的办法。我们都是凡夫俗子，不必羞对烦恼。有烦恼，不可耻，也不可怕。兵来将挡水来土掩就是了。
你不妨回忆一下上一次烦恼来访的时候，你是怎么对待它的。
我敢说，你是随心所欲，该干啥干啥。这个办法，其实挺灵的。
说了半天，不是等于没说吗？是滴，要是惹您心烦了，您咋办呢？
