中原焦点团队 肖巧风 焦点解决中级网络班第21期 坚持第334天原创分享 总约练363次 第四期约练挑战每周3次
邱老师主持的第二期案例督导第一次课程，感谢报案例的两位老师，感谢督导老师邱老师多视角的看到，更感谢刘老师提供的持续学习成长的平台。
督导收获
1.无论是咨询还是督导，开放式的问句可以引发更多的思考，扩大视角，转换思维。自我成长，投身公益，热心助人，难能可贵。咨询一次好的太快，要警惕来访者是不是真实的改变。
2.咨询设置。遵守咨询设置本身就是一种自我成长的开始。
3.保持中立。助人之心不能太强。带着觉察，不预设、不评判，不将咨询师自己的期待加与来访者，妈妈上身不能引导来访者更好地自我成长。进入来访者的脉络，感受对方的感受，内心的期待，看重的、在乎的、希望的。互动模式，防御机制。还给来访者主动权、掌控权，生发力量感、激发自信心，希望感、成就感，相信来访者自带复原力。
4.如果再来一次你会怎么问呢？
夸奖不带自己的目的，不冒昧的夸，站在对方的立场，夸做到的。赞美、鼓励不能过猛，太过热情，让对方害怕。不以改变为目的。
5.咨询师的职业素养非常重要。做公益时一般一次，注意不要扒开伤口缝不上。不过度的卷入，有界限感，知道自己能做什么，不能做什么，该做什么不该做什么，可以做什么不可以做什么。注意坚守伦理，以来访者利益为首要原则，做好保护与自我保护非常重要。
例：一名身上中箭的伤员，外科医生说拿锯来，结果箭是看不到了，但是箭头仍在肉里。
6.目标的设定。检视这是谁的目标？咨询师自己的还是来访者的？是否有自己喜欢的成分？是否咨询师自己内心的期待、渴望投射到来访者的身上了？保持深层觉察，时刻拉出来看看，澄清核对。
7.态度。尊重、无条件的接纳、允许自己没那么好。接纳、允许来访者暂时的不完美，允许伤痛、允许哭、允许接纳包容的力量。咨询师的允许会令来访放下防御，更多敞开。理解接纳的不容易。
8.系统观。启动家庭支持系统会有利于来访者更好地成长，咨询师起到扰动的作用，做好水引子，令其家庭成员看到彼此的好，做到的，改变的，想好的心，相信系统的力量是强大的。
9.专业胜任力。对于有重度抑郁的来访者，考虑专业胜任力，要秉持以来访者利益为中心的思维方式，保护来访者利益最大化。内心要清楚咨询了两次是真的好了，还是药物起的作用？只要对方有自杀、自残的想法一定要往重的方向看，也就是就高不就低。不能淡化，不能弱化更不能被表面现象迷惑了。今天没有不代表明天没有，嘴上不说不代表心里不想，要有风险意识，对风险有足够的认识，接纳自己的无能。做到对他人负责也对自己负责。
10.转介。客观评估，以专业身份告知。不是粗鲁的停止，让对方有被抛弃感，而是跟对方探讨。如果是孩子也要征求监护人的意见，看如何转介。
11.双重身份。不适合做咨询，不能客观的评估，不容易保持中立。双重身份及时说明并转介。
12.做咨询前要让来访者签知情同意书。涉及到保密以及保密例外，对来访者和咨询师都起到保护作用。
13.放下追求完美的心。世上所有的人事物都有一个平衡，症状是有功能的。咨询就是一个陪伴加等待的过程。
二、读书分享
持续每日阅读第310天，有声打卡第308天，专业提升学习第27天
三、健康打卡307天
