克服拖延，快速开始作并能长久坚持的几个小方法

如何提高自控力，克服拖延，快速开始自己的工作并能长久坚持？

1.一定要找到实现目标的明确途径，清楚每一个行动的作用和效果，这样才会愿意行动起来。

2.从想做的事情开始做.

3.如果能及时看到行动的反馈，坚持起来就会更容易。

4.周期性坚持。

5.别去做任何一个你根本做不到的计划。

6.找到那些做成错误决定的瞬间。

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