伤臂在进一步的恢复中，能把碗端起来了，还是不能多用力，还做不到完全弯曲，活动后觉得累和疼。只要不使力，也跟平时差不了多少了。
这一周在学习上有所放松。
践行第四周，晨会和周检视已经很习惯，不再觉得是紧张和负担了。
本周成果
1.学习贾宁财务思维课程第7-9课，并输出笔记。
2.听完心理学基础30讲。
3.听书《琳子—如何提高记忆力》
4.每天步行至少8000步，每天泡脚。
5.建立2019年度新的个人收支账本
6.调整晨间日记格式。
7.初步制作2019年梦想版。
8.工作：学习培训个人所得税专项附加扣除。开始着手做十一月账务。
下周计划
学习上
1.要加快《贾宁财务思维课》学习进度。尝试输出分享。
2.学习《财务管理》，结合贾宁的财务思维课
3.研究怎样用滴答清单做情境清单，安排一周事务。
4.完成11月、12月份账务。
5.学习行政事业单位新会计制度，准备19年实行新制度做账。
6.继续优化晨间日记和周检视格式，做到更加清晰有序。
生活上
1.坚持泡脚（微习惯平板支撑等待伤好方能继续）
2.做1月份收支预算。
3.学习饮食调理，增加营养。
4.增加艾灸到日常打卡项目，坚持保健。（上周未完成）
5.每天步行8000步以上。
