大荔县心理咨询协会尚公正，坚持学习分享第102天。
房子装修的档次高与低，只要睡在里面舒适不失眠，人不论钱多与少只要无外债生活的轻松快乐，车子不论豪华普通只要出行方便能避风挡雨，爱人漂亮不漂亮只要彼此知冷知热会心疼一起生活的快乐……
我常想，人活的是什么？实际人活是一种心态，活的是自己，活的是一种心情。心态和心情才是人一生中最重要最宝贵的。
心情是什么？心情是一种感觉，心态是什么？是一种心理体现，是一个人对人、对事物、对社会、对生活中所有活动的心理感受。人生如梦，岁月无情。穷也好，富也罢，得也好，失也罢，一切都是过眼云烟。只要自己感觉好、心情好、心态好，一切皆会好。
快乐就是一种心情，是自己的感受和向往，有了积极向上的心态，自然就有了良好的心情，有了良好的心情，看什么都是阳光灿烂，看天总是蓝的，看水总是清的，和亲朋相处总是亲近和谐的。人要在平凡之中寻求快乐，要在逆境之中换位思考，要在曲折磨难之中重新建构。无论前行的路有多么艰辛，无论我们生活的有多么无奈，只要多换位，多横向看，快乐就会常驻心中，就无怨言和失落，就无须悔恨和沮丧，相信天再阴总会出太阳，雨再下总会停，一切都是最好的安排！
人要学会知足，懂得感恩，要历练得之淡然，失之坦然的心态。经常使自己保持一颗轻松快乐的心情，愉悦和蔼的心态，就会青春永驻，就会身心健康，有了健康，才会拥有一切。
可爱的俩个小孙子
