我是于国徽，2019年10月参加了第74届悟的学习，来自山东淄博临淄。
课程中的收获与感悟：四天的学习，使我找回了自信，找回了快乐的、会笑的、灵活的那个我。感悟：一切事物的发生都有其原因，只所以不开心不快乐，是因为没有找到排解的方法。凡事至少有三种以上的解决方法，多想办法。二者兼得，以前总以为工作忙，无暇顾及孩子是正常现象，学习后感觉到只要想做、想去陪伴孩子，总有时间可以让自己工作、家庭双赢。
在落地实修中明白了：你出去的是什么回来的就是什么，舍得舍得，有舍才有得，只有无我利他，也能终利我，也只有不以终利我而利他，才是终利我，无我也。只要心有了方向，就不怕路途的遥远！之前的自己没有目标，没有自信，一切都是被动做事，消极思想影响着我，使得我工作效率低下，工作疲累！落地实修后，自己最大的触动就是自己越来越积极，每天都在努力让自己服务更多的人，这个积极向上的力一直牵引着我，让我不断进步，不断成长，并且让我身边的人也从消极的工作中抽离出来，开始积极正向的面对生活和工作。
要感恩的人：此时此刻我要感恩马老师，让我明白了我的自我价值，每个人都是如此珍贵，只要自己想，坚信自己可以丰盛的过好自己的人生，就可以克服一切困难，只有自己准备好了，一切的资源也就都会为你准备好，你也一定会成长为自己想要的样子！因为心在、行动在、让自己越来越强大，越来越优秀，那时的你，就是所有人的引领者和感召者，你也必将收获丰硕的果实！
最欣赏、最满意自己的地方：不懈的努力、自信的状态、奉献的精神、包容的心态。
带给大家的正能量：让自己因悟纳合的学习成长，而自我提升自己的综合素质，让更多的人因我的改变而改变！自己的能量增强了，也就随之带动了周围的人！不断修炼、不断成长、不断反醒、不断学习，让自己受益，让更多的人受益！加油！
2020.02.20日0：31分补2020.02.07日作业
于国徽
