健康
睡眠：3月份正式回公司上班，压力变大，睡眠开始变得不好，睡到半夜的时候总是会醒来，然后就是半睡半醒的状态。尝试减压冥想，能帮助我快速的入眠，但是入眠以后醒来以及多梦的情况没有得到改善。
运动：本月上中旬由于身体的原因，不能运动，下旬尝试了几次改善驼背的瑜伽，总体来说，这个月的运动没有达标。
饮食：规律的一日三餐，早餐仍然在家吃，中午公司食堂，晚上食堂，本月开始增重计划第，早上十点、下午3点各加一杯麦片，晚上一杯牛奶，体重没有增加。
家庭
家庭始终是一个头疼的问题，亲密关系处理的不好，会影响孩子的成长。
事业
本月完成兴宁初审和天玺湾复审，开始介入全过程管理，平时主动多去承担一些工作，既是给同事减少压力，也能让自己接触一些新的东西。
财富
本月有两次大跌，没有抓住机会加仓。
学习
本月开始2.0践行，主要是根据九段，每周践行一段，前两周驾轻就熟，255和一日五色工作表都能很好的运用，到第三段周表这里有些不知所措。
效能
采用一日5色工作法加255番茄工作法，提高了工作效率，现在基本能够按照计划在每天8:00之前下班。
社交
无
休闲
晚饭时间追剧完美关系，也并不觉得很好看，就是看的时候，什么都不想，很放松，喜欢这种状态。
