这应该是2016年写的读书笔记了，拿来凑个数吧
很久之前就下载了这本书的PDF版，但一直没看，前几天刷知乎的时候又看到了这本书，就直接买了一本（不太习惯对着屏幕看书……）。正好这两天下雨降温不宜出门，就窝在床上把这本书看完了。这本书简洁易懂，而且引用了非常多的实验案例，读起来并不会感到晦涩。作者的观点也非常独特，利用“余闲”、“借用”、“管窥”、“心智带宽”解释了人们是如何陷入贫穷与忙碌的：稀缺会俘获人们的注意力，使人们产生稀缺心态，专注于暂时的好处而忽略其他需要关注的事项，而这些被忽略的事项会加剧人们的稀缺，进而陷入无法跳出的泥潭。书中最后也给出了一些应对稀缺的建议，但都比较模糊，而且有一些方法需要借助外部的帮助，不过启发性还是很大的。
书的第一部分提出了稀缺心态是导致稀缺的根源。资源的稀缺换来了专注与回报，我们集中注意力解决当前的问题，这使得我们能够更好的应对当前的稀缺，但是，这种专注俘获了我们的大脑，形成稀缺心态，导致我们有了“管窥”之见——只能一门心思的专注于管理手头的稀缺而忽略了其他重要的事项。另外，专注会占用大量的心智带宽，而带宽负担会降低人们的智商，使人们的认知能力、执行控制能力降低，让人变得更笨更加冲动。
第二部分分析了贫穷和忙碌是如何让“带宽”变窄的。这一部分先介绍了书中用到的概念：权衡式思维、余闲、知觉的相对性、识解、机会成本、借用与短视等，然后分析了我们是如何陷入稀缺陷阱的。稀缺迫使我们产生了权衡式思维，那些没有被满足的需要俘获了我们的大脑，以致我们对其念念不忘，开始产生决策难题，稀缺使我们对资源错误的利用，从而出现了实际的短缺，这种对稀缺的放大行为，就像复利一样，会使最初的稀缺变本加厉。总结为一句话就是：稀缺造就了一种心态，而这种心态会令稀缺长存。
第三部分是如何从稀缺走向富足，这一部分作者提出了摆脱贫穷、解决组织中的时间稀缺、应对日常生活中的稀缺的方法。总结起来就是增加余闲、节省带宽、将被忽略的事项拉入“管子”视野之内。例如在对穷人进行财务教育时，使用标准的财务知识培训教程不如使用遵从经验法则的教程，经验法则容易理解又省时间，减少了带宽，知识更容易被吸收；每天要开多场会议的经理可以让助手提醒自己时间……
总结启发：
- 制定计划，提前设置好提醒
- 留出余闲以应对紧急事件
- 不仅要关注紧急事项，还要重视重要但不紧急的事项
- 合理管理带宽，减轻稀缺心态
